Hiện tại, việc sử dụng
điện thoại thông minh dường như đã đi vào nhu cầu cơ bản của hầu hết tất cả mọi người.
Dụng cụ Nó cũng thường được sử dụng như một vũ khí tối thượng của cha mẹ để đứa trẻ không quấy khóc. Trên thực tế, nếu trẻ sử dụng quá nhiều
dụng cụ, chưa nói đến việc không được giám sát, có rất nhiều mối nguy hiểm có thể rình rập, bao gồm cả nghiện ngập
dụng cụ. Nghiện
dụng cụ Ở trẻ em, nó có thể gây rối loạn cảm xúc. Vì vậy, cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu và có biện pháp phòng ngừa cho tình trạng này, trước khi cơn nghiện của bé trở nên trầm trọng hơn.
Dấu hiệu nghiện đồ dùng ở trẻ em
Trên thực tế, việc sử dụng
dụng cụ không phải lúc nào cũng có tác dụng xấu. Giống như hai mặt của đồng xu,
điện thoại thông minh, có thể có lợi vì nội dung giáo dục dễ tiếp cận nhưng cũng có thể gây tác động tiêu cực nếu trẻ tiếp cận nhiều nội dung không phù hợp với lứa tuổi. Năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xác định rằng nghiện
dụng cụ được xếp vào loại rối loạn sức khỏe tâm thần. Một đứa trẻ có thể bị nghi là nghiện các thiết bị, nếu trẻ có những đặc điểm như:
- Không có khả năng kiểm soát ham muốn chơi của mình dụng cụ
- Mô hình giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ bị gián đoạn do chơi đùa dụng cụ
- Không hài lòng với hoạt động thể chất hoặc thể thao
- Số lượng tương tác xã hội với môi trường xung quanh giảm
- Không tập trung ở trường hoặc miễn cưỡng theo đuổi bài tập về nhà.
Mặc dù vậy, không phải tất cả những đứa trẻ gặp phải các triệu chứng tương tự đều chắc chắn bị nghiện. Vì tình trạng này là một căn bệnh nên cần phải có sự chẩn đoán xác định của bác sĩ mới có thể khẳng định được. [[Bài viết liên quan]]
Cách đối phó với trẻ nghiện đồ dùng
Sự nguy hiểm của chứng nghiện đồ dùng có thể gây ra các vấn đề về thể chất và tinh thần ở trẻ em. Việc dành quá nhiều thời gian cho việc sử dụng các thiết bị có thể khiến trẻ bị thừa cân, suy giảm thị lực, dẫn đến co giật. Ngoài ra, tác động của các chứng nghiện đồ dùng khác, cụ thể là trẻ chậm phát triển nhận thức, thích ở một mình, dễ cáu gắt và thiếu tập trung chú ý. Điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của trẻ ở trường. Để tránh vấn đề này, đây là cách khắc phục trẻ nghiện đồ dùng:
- Cung cấp cho trẻ em sự hiểu biết về sự nguy hiểm của chứng nghiện đồ dùng
- Bắt đầu giới hạn thời gian bạn sử dụng các thiết bị của con bạn
- Xóa các ứng dụng gây nghiện
- Khuyến khích trẻ hoạt động thể chất nhiều hơn và hòa nhập với xã hội
- Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng nghiện đồ dùng ở trẻ em có thể cần được điều trị đặc biệt bằng thuốc hoặc liệu pháp. Vì vậy, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần.
Ngăn trẻ nghiện đồ dùng
Nghiện
dụng cụ có thể được ngăn chặn, miễn là cha mẹ tích cực trong việc hạn chế và điều chỉnh việc sử dụng
dụng cụ còn bé. Nó không dễ. Tuy nhiên, cần thực hiện các bước dưới đây, vì mục tiêu tương lai tốt đẹp hơn cho trẻ. Để trẻ không bị nghiện.
dụng cụ, đây là các bước phòng ngừa:
Hãy là một tấm gương tốt cho trẻ em
Trẻ em học bằng cách bắt chước cha mẹ của chúng. Vì vậy, nếu bạn không muốn con mình nghiện
dụng cụ, thì bạn cũng cần hiển thị tương tự. Từ bây giờ, hãy cố gắng tránh chơi
dụng cụ trong khi đi chơi với bọn trẻ.
Giới hạn thời gian sử dụng dụng cụ
Trong điều kiện hạn chế sử dụng
dụng cụ, bạn cần phải vững vàng. Giới hạn thời gian chơi tối đa cho trẻ em
dụng cụ, là hai giờ mỗi ngày. Thời gian chơi càng dài, trẻ em càng có nguy cơ tiếp cận các nội dung tiêu cực. Tránh cho
dụng cụ đầy đủ cho đứa trẻ. Huấn luyện con bạn để xin phép trước và trả lại đúng cách sau khi sử dụng.
Không để trẻ em chơi dụng cụ không giám sát
Khi trẻ em sử dụng
dụng cụ, bạn cần để mắt đến nó và đừng để nó trôi qua. Quan sát cũng không có nghĩa là luôn ở bên cạnh anh ấy. Bạn có thể dùng
phần mềm hoặc phần mềm để lọc hoặc chặn các trang web chứa nội dung không phù hợp với trẻ em, chẳng hạn như nội dung khiêu dâm và bạo lực. Bạn cũng có thể theo dõi các trang mà con mình đã truy cập bằng cách xem lịch sử các trang đã mở và kích hoạt phần mềm lọc.
Đặt vùng miễn phí dụng cụ
Đặt vùng miễn phí
dụng cụ ở nhà và cung cấp sự hiểu biết cho trẻ em và các thành viên khác trong gia đình. Cấm sử dụng nó ở những nơi nhất định, chẳng hạn như ở bàn ăn, xe hơi và phòng ngủ.
Dạy trẻ kiềm chế, không chơi liên tục
dụng cụ. Khi trẻ có thể tự kiềm chế, hãy đánh giá cao bằng hình thức khen ngợi hoặc tán thưởng.
phần thưởng khác.
Mời trẻ hòa nhập với môi trường xung quanh
Một trong những tác động tiêu cực của việc sử dụng
dụng cụ là sự giảm tương tác xã hội của trẻ với môi trường xung quanh. Để tránh trường hợp này xảy ra, cha mẹ có thể cố gắng mời những đứa trẻ trong xóm đến thăm nhà và chơi với con. Hoặc ngược lại, mời trẻ đến thăm nhà những người thân có con bằng tuổi mình. Điều này sẽ giúp trẻ tiếp cận nhiều hơn với xã hội với môi trường xung quanh.
Cung cấp các hoạt động thú vị thay vì chơi dụng cụ
Bạn cũng có thể rủ trẻ tham gia các hoạt động thú vị khác để đầu óc trẻ không bị phân tán.
dụng cụ. Bạn có thể tham gia các lớp học khiêu vũ, bơi lội, âm nhạc hoặc các hoạt động thú vị khác theo sở thích và năng khiếu của mình. Nếu các mẹo ngăn trẻ nghiện đồ dùng đã được thực hiện nhưng vẫn không thành công thì phải làm thế nào? Nếu các mẹo khác nhau đã được thực hiện nhưng không mang lại tác động tích cực tối đa, con bạn có thể bị lo lắng và trầm cảm. Điều này cho thấy bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Bằng cách đó, bạn có thể nhận được các khuyến nghị tốt nhất để đối phó với sự lo lắng và nghiện ngập xảy ra do các thiết bị.
Nguồn người:dr. Felix, SpA
Bác sĩ nhi khoa
Bệnh viện Early Bros, North Bekasi
