Thói quen ngoáy mũi hoặc ngoáy mũi quá mức để gây thương tích cho bản thân được gọi là tê giác (hinotillexomania). Trái ngược với việc ngoáy mũi không thường xuyên mà mọi người thường làm, tình trạng này lại kèm theo một nỗi ám ảnh khá đáng lo ngại. Ngoài ra, những người bị tê giác cổ cũng có thể cảm thấy căng thẳng nghiêm trọng và lo lắng quá mức. Đôi khi, họ cũng có thói quen như cắn móng tay.
Nguy cơ hái quá nhiều
Mọi người chắc chắn có lý do tại sao họ ngoáy mũi. Khi bạn cảm thấy buồn chán, căng thẳng hoặc muốn nhặt phân. Nó vẫn tự nhiên, ngoáy mũi như thế này sẽ không gây ra vấn đề gì. Nhưng khi bao gồm cả tê giác, nguy hiểm có thể xảy ra. Trong một nghiên cứu năm 2001 với 200 người tham gia, 17% nói rằng họ gặp vấn đề nghiêm trọng. Trong khi 25% còn lại cũng thỉnh thoảng bị chảy máu cam. Ngoài ra, rhinotillexomania cũng thường liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như:
chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lo lắng quá mức và các vấn đề tương tự như
Chọn da. Thói quen ngoáy mũi được gọi là nguy hiểm nếu nó đáp ứng các tiêu chí sau:
- Mọi người chiếm phần lớn thời gian
- Đã thử nhiều lần để phá bỏ thói quen nhưng không thành công
- Nhiều lần gây thương tích
- Cản trở cuộc sống hàng ngày của ai đó
Nguy hiểm như vậy, tình trạng này có thể gây ra những biến chứng như:
- Chảy máu cam
- bệnh về đường hô hấp
- Nguy cơ bị nhiễm trùng xoang
- Trở thành môi giới truyền bệnh
- Lỗ trong vách ngăn (xương mềm trong hốc mũi)
Tình trạng ngoáy mũi quá nhiều thường xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên đang tuổi lớn.
Kích hoạt là gì?
Như với hầu hết các rối loạn cưỡng chế khác, nguyên nhân chính xác của tê giác giác mạc vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, có một số lý do có thể giải thích tại sao thói quen ngoáy mũi quá mức này:
Có thể là, những người có thói quen tê giác cũng có tiền sử di truyền tương tự. Có lẽ trong gia đình, cũng có những hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào một bộ phận trên cơ thể. Đó là, cha mẹ hoặc anh chị em có thể có những thói quen liên quan đến
Chọn da khác.
Những người lo lắng quá mức có thể giải tỏa cơn hoảng sợ bằng cách ngoáy mũi quá mức. Thông thường, điều này xảy ra trong các tình huống gây lo lắng để cảm thấy bình tĩnh hơn.
Một số loại thuốc có tác dụng phụ là phát triển thói quen tê giác. Trên thực tế, đối với những người trước đây hoàn toàn không có vấn đề gì với thói quen ngoáy mũi quá mức. Một ví dụ về một loại thuốc có khả năng gây ra loại tác dụng phụ này là chất kích thích để điều trị ADHD.
Đôi khi, những thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn cảm giác buồn nôn. Trên thực tế, nghiên cứu vào tháng 7 năm 2018 này cho thấy tình trạng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn khi những thay đổi nội tiết tố khá nghiêm trọng, chẳng hạn như trong thời kỳ mãn kinh. Hơn nữa, có một số loại rối loạnhinotillexomania. Một số cảm thấy khá hài lòng với việc ngoáy mũi bằng ngón tay. Họ có xu hướng làm sạch bụi bẩn hoặc bất kỳ dị vật nào trong khoang mũi một cách ám ảnh. Mặt khác, cũng có những người bị tê giác mạc, người thường xuyên nhổ lông mũi một cách ám ảnh. Điều này có thể được thực hiện bằng ngón tay của bạn hoặc bằng các công cụ khác.
Làm thế nào để đối phó với việc hái quá nhiều
Do ngoáy mũi quá nhiều có thể gây nguy hiểm, những người mắc chứng tê giác mạc cần được điều trị. Nói chung, việc điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Một số lựa chọn điều trị bao gồm:
Đối với một số người mắc chứng rối loạn nhịp tim, giữ cho đôi tay bận rộn làm việc khác đủ hiệu quả để phá vỡ thói quen này. Ví dụ bằng cách nắm giữ các công cụ như
con quay fidget để các ngón tay của bạn không ngoáy mũi mọi lúc.
Loại liệu pháp này tập trung vào việc giúp một người thay thế những hành vi tiêu cực bằng những hành vi tích cực. Một nhà trị liệu sẽ tìm ra nguyên nhân khiến ai đó ngoáy mũi quá mức. Nếu nó xảy ra đột ngột, chúng tôi cũng sẽ tìm hiểu điều gì đã kích hoạt nó.
Không có loại thuốc cụ thể nào để điều trị tê giác mạc. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra do các vấn đề khác như OCD hoặc lo lắng quá mức, thì việc điều trị bệnh lý có thể làm cho thói quen ngoáy mũi quá mức. Với điều trị thích hợp, tình trạng tê giác mạc có thể giảm hoặc thậm chí ngừng hoàn toàn. Vì vậy, tốt hơn là những người gặp phải tình trạng này nên mở lòng với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để họ có thể biết cách điều trị phù hợp. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Nếu nguyên nhân gây ra nỗi ám ảnh ngoáy mũi của bạn là do căng thẳng, thì hãy tìm hiểu cách đối mặt với nó. Nhưng khi bạn không biết làm thế nào để ngăn chặn nó, bước đầu tiên là nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Điều quan trọng là phải thảo luận điều này với một chuyên gia vì nếu không được kiểm soát, việc hái quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho một người. Trên thực tế, nguy cơ biến chứng như viêm đường hô hấp hay thủng vách ngăn cũng khó tránh khỏi. Để thảo luận thêm về cách phân biệt chứng tê giác và ngoáy mũi thông thường, hãy xem
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
