Mẹo để Rèn luyện Trí tuệ Xã hội để Linh hoạt trong Giao tiếp

Thích xa hội bươm, một người có trí tuệ xã hội cao dường như biết rất rõ những gì phải nói và làm trong các tình huống xã hội. Họ cũng có vẻ tự tin ngay cả khi ở trong đám đông. Lý thuyết về trí tuệ xã hội cũng khám phá cách một người giỏi nhận biết những gì người khác đang cảm thấy. Nó giống như họ có thể nhạy cảm và đồng cảm hơn để tương tác xã hội của họ tốt hơn.

Đặc điểm của người có trí tuệ xã hội

Khái niệm này được nhà tâm lý học đến từ Mỹ tên là Edward Thorndike đưa ra lần đầu tiên vào năm 1920. Theo ông, trí tuệ xã hội nghĩa là khả năng hiểu và điều khiển người khác. Không chỉ vậy, trí thông minh này còn mô tả cách một người có thể hành động khôn ngoan trong các mối quan hệ của mình với người khác. Hơn nữa, những cá nhân có trí thông minh xã hội rất tốt sẽ thể hiện những đặc điểm như:
  • Lắng nghe hiệu quả

Những người có trí tuệ xã hội tốt không chỉ là lắng nghe người khác chỉ để có thể đưa ra phản hồi. Thay vào đó, họ thực sự chú ý đến những gì đối phương đang nói. Những người tham gia vào cuộc trò chuyện sẽ cảm thấy được thấu hiểu và kết nối.
  • Nói giỏi

Nếu bạn đã từng thấy ai đó thực sự có thể làm sôi động bầu không khí, thì đó có thể là trí thông minh xã hội của họ đáng được đồng tình. Họ có thể nói về bất kỳ chủ đề nào với bất kỳ ai. Họ có thể khôn ngoan, thích hợp, chân thành và cũng rất hóm hỉnh khi nói chuyện. Không chỉ vậy, người có tính cách này còn có thể nhớ chi tiết về người khác để lời thoại trở nên ý nghĩa hơn.
  • Quản lý danh tiếng

Danh tiếng giống như một nhãn hiệu gắn liền với một con người. Những người có trí tuệ xã hội tốt thực sự xem xét ấn tượng anh ấy để lại trong mắt người khác như thế nào. Tất nhiên, khía cạnh này của danh tiếng là rất phức tạp và cần được cân bằng. Nếu bạn không khéo léo, bạn có thể hành động mà không là chính mình chỉ vì mục đích tạo ấn tượng tốt trước mặt người khác.
  • Lập luận đúng đắn

Những người có trí tuệ xã hội cao biết rất rõ rằng lập luận hoặc chứng minh điều gì đó bằng cách khiến người khác cảm thấy khó chịu là một cách sai lầm. Họ không ngay lập tức cáo buộc ý tưởng của người khác là sai. Mặt khác, họ vui vẻ lắng nghe với tinh thần cởi mở, bất kể họ đồng ý hay không đồng ý với những ý kiến ​​được trình bày. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để trau dồi trí tuệ xã hội?

Tuy không phải bẩm sinh nhưng vẫn có những người có khả năng làm chủ xã hội một cách nhanh chóng. Mặt khác, cũng có những người phải học để thực hành nó. May mắn thay, có một số chiến lược có thể được sử dụng để xây dựng kỹ năng tương tác xã hội của một người. Các chiến thuật là gì?

1. Nghe và xem chi tiết

Lắng nghe và chú ý lắng nghe người đối thoại của bạn Càng nhiều càng tốt, hãy lắng nghe và xem những gì đang xảy ra xung quanh một cách chi tiết. Những người có trí thông minh xã hội cao sẽ quan sát kỹ lưỡng các quy tắc xã hội của những người xung quanh họ. Điều này sẽ tự động được nhìn thấy từ cách họ tương tác với những người khác.

2. Cải thiện trí tuệ cảm xúc

Việc mài giũa sự đồng cảm có thể ảnh hưởng đến trí tuệ cảm xúc Việc mài giũa trí thông minh cảm xúc sẽ cho phép ai đó kiểm soát cảm xúc của họ trong khi xây dựng sự đồng cảm với người khác. Cách cải thiện nó là nhận ra chính xác những cảm xúc đang được cảm nhận. Bằng cách này, bạn sẽ dần trau dồi khả năng nhận biết những cảm xúc mà người khác đang cảm nhận. Không chỉ vậy, tất nhiên bạn cũng phải biết cách kiểm soát nó hợp lý. con người với trí tuệ cảm xúc Một người tốt có thể kiểm soát tốt những cảm giác tiêu cực như tức giận và thất vọng khi ở trong một số tình huống xã hội nhất định.

3. Tôn trọng sự khác biệt

Tôn trọng sự khác biệt Trở nên khác biệt không phải là vấn đề. Suy nghĩ chính này phải được ghi sâu trong tâm trí của tất cả những ai muốn trau dồi trí thông minh xã hội của họ. Nếu cần, hãy tìm hiểu sự khác biệt về văn hóa của những người xung quanh để có thể hiểu hơn về họ. Khi điều này được rèn giũa, sẽ khôn ngoan hơn khi phản ứng lại những khác biệt trong cách mọi người phản ứng với mọi thứ. Nhận biết nguồn gốc của các nền văn hóa khác nhau giúp một người ít dễ dàng đánh giá người kia theo quan điểm tiêu cực.

4. Luyện nghe tích cực

Một trong kỹ năng Giao tiếp chính là lắng nghe tích cực. Đừng ngắt lời khi người kia đang nói. Hãy nghỉ ngơi để xử lý những gì người kia nói trước khi trả lời. Lắng nghe sự lựa chọn từ ngữ của người kia để giúp hiểu ý nghĩa của họ.

5. Tôn trọng người khác

Những người có trí thông minh xã hội chắc chắn có mối liên hệ sâu sắc với những nhân vật mà họ coi là quan trọng. Vì vậy, hãy quan tâm đầy đủ đến cảm xúc của vợ / chồng, con cái, bạn bè, đồng nghiệp và những người thân thiết nhất của bạn. Việc phớt lờ cảm xúc của họ sẽ chỉ khiến mối quan hệ trở nên khó khăn. Một số chiến lược trên chắc chắn không thể thành thạo trong một sớm một chiều. Nó là hợp lý. Xem có bao nhiêu người đã tham gia vào các cuộc trò chuyện khó xử ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, không có gì sai khi không từ bỏ và tiếp tục trau dồi trí tuệ xã hội. Điều này không có gì bất lợi mà nó khiến một người giỏi giao tiếp cũng như có mối quan hệ tốt với những người khác. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Đừng ngần ngại học hỏi từ cách mọi người tương tác với những người giỏi để mang không khí đi lên. Xem cách họ lắng nghe người khác. Tránh những sai lầm mà anh ấy có thể mắc phải. Không bao giờ là quá muộn để làm chủ điều này. Nếu bạn muốn biết thêm về trí thông minh xã hội, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.