Hành vi của những đứa trẻ hay la hét và tức giận có thể được xếp vào loại hành vi nổi cơn thịnh nộ. Trong tình trạng này, bạn có thể thấy trẻ khóc, la hét, uốn cong lưng, cứng chân tay, nín thở, nôn mửa, hung hăng (đánh, đá, đập đồ vật hoặc chạy). Nổi cơn thịnh nộ thường gặp ở thời thơ ấu, đặc biệt là ở trẻ từ 1-3 tuổi. Đây là cách trẻ trút giận và thất vọng. Một số trẻ có thể làm điều đó thường xuyên hơn những trẻ khác. Không phải thường xuyên, tình trạng này có thể khiến cha mẹ choáng ngợp. Vì vậy, cần làm cách nào để loại bỏ thói quen la hét, tức giận của trẻ.
Khiến trẻ thường xuyên la hét và tức giận
Có một lý do tại sao trẻ thường la hét và tức giận ở độ tuổi 1-3. Hành vi này được gây ra bởi vì các kỹ năng xã hội và cảm xúc của họ bắt đầu phát triển. Trẻ em thường không thể diễn đạt thành lời để thể hiện những cảm xúc cao độ của mình. Cơn giận dữ cũng có thể là một cách để trẻ quản lý cảm xúc của mình và cố gắng hiểu hoặc thay đổi những gì đang diễn ra xung quanh mà trẻ không thích. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ hay la hét, cáu giận mà cha mẹ cần biết:
1. Tính tình
Những đứa trẻ có tính khí nóng nảy có thể có những phản ứng nhanh chóng và mạnh mẽ với những điều khiến chúng nản lòng. Tình trạng này khiến trẻ thường xuyên la hét, nổi cơn thịnh nộ và tức giận.
2. Căng thẳng, đói, mệt mỏi và kích thích quá mức
Một loạt các tình trạng này có thể khiến trẻ khó thể hiện và quản lý cảm xúc cũng như hành vi của mình. Kết quả là, những cơn giận dữ trở thành một lối thoát cho đứa trẻ.
3. Không thể đối phó với tình huống mà anh ta phải đối mặt
Một số tình huống có thể mất kiểm soát đến mức họ không thể xử lý được. Ví dụ, khi một đứa trẻ khác giật đồ chơi hoặc thức ăn. Vì vậy, cơn giận dữ có thể xảy ra trong loại tình huống này.
4. Cảm xúc mạnh mẽ
Trải qua cảm giác sợ hãi, xấu hổ, khó chịu hoặc buồn bã tột độ có thể tràn ngập đến mức trẻ thường la hét và tức giận như một cách thể hiện cảm xúc của mình. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để loại bỏ thói quen la hét hoặc giận dữ của trẻ
Có một số điều bạn có thể làm để loại bỏ thói quen la hét hoặc nổi cơn thịnh nộ của con bạn, đó là:
1. Giảm căng thẳng
Căng thẳng ở trẻ em có thể do mệt mỏi, cảm thấy đói hoặc quá kích thích nên thường la hét và tức giận. Để khắc phục điều này, hãy cố gắng giảm căng thẳng cho trẻ bằng cách lường trước những điều kiện khiến trẻ căng thẳng.
2. Mời trẻ nhận biết và vượt qua cảm xúc của chúng
Làm thế nào để loại bỏ thói quen la hét hoặc những cơn giận dữ khác của trẻ có thể được thực hiện bằng cách mời trẻ nhận ra và giải quyết cảm xúc của mình. Khi con bạn sắp nổi cơn tam bành, bạn có thể đã có thể nhận ra các dấu hiệu. Nói chuyện với con của bạn và lắng nghe cảm giác của con. Khuyến khích con bạn nói ra cảm giác của mình và tại sao. Khi con bạn có thể nói về những gì đang diễn ra, bạn có thể giúp con quản lý những cảm xúc đó.
3. Nhận biết những tác nhân khiến trẻ thường xuyên la hét và tức giận
Cơn thịnh nộ có thể được khắc phục bằng cách nhận biết yếu tố kích hoạt. Nếu bạn đã biết yếu tố kích hoạt, hãy lập kế hoạch để con bạn không rơi vào hoàn cảnh hoặc tình trạng đó.
4. Dành nhiều sự quan tâm tích cực
Luôn coi trẻ là những đứa trẻ ngoan. Thưởng cho cô ấy những lời khen ngợi và chú ý vì thái độ và hành vi tích cực của cô ấy.
5. Cố gắng cho họ quyền kiểm soát những việc nhỏ nhặt
Hãy để đứa trẻ tự đưa ra một số lựa chọn, ví dụ như uống nước trái cây gì hoặc mặc quần áo nào. Đừng để trẻ hoàn toàn tự do lựa chọn mà hãy đưa ra hai phương án thay thế mà trẻ có thể lựa chọn.
6. Để các vật nguy hiểm ngoài tầm nhìn và tầm tay
Lấy một thứ gì đó từ tay trẻ thường khiến trẻ la hét và tức giận. Vì vậy, hãy tránh xa những đồ vật không được phép chạm vào là cách để trẻ bỏ thói quen la hét và tức giận.
7. Chuyển hướng sự chú ý của trẻ
Việc đánh lạc hướng sự chú ý của trẻ có thể được thực hiện như một cách để loại bỏ thói quen la hét hoặc nổi cơn thịnh nộ của trẻ. Khi bạn thấy con mình sắp nổi cơn tam bành, hãy đề nghị một thứ khác để bù đắp cho những gì chúng không thể có.
8. Giúp trẻ học các kỹ năng mới
Để ngăn con bạn nổi cơn thịnh nộ, hãy giúp chúng học các kỹ năng mới cho đến khi chúng có thể làm được. Hãy khen ngợi thành công của chúng để con bạn có thể cảm thấy tự hào về những gì mình làm được.
9. Biết giới hạn của con bạn
Khi biết trẻ mệt, bạn không nên ép trẻ thực hiện các hoạt động. Tương tự như vậy, nếu trẻ không thể chịu được việc bị đùa giỡn, tốt nhất bạn không nên tiếp tục trêu chọc để trẻ không la hét và tức giận nữa. Nếu có thắc mắc khác về những cơn giận dỗi hay hành vi của trẻ, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
