Koilonychia là một chứng rối loạn của móng tay có thể cho thấy cơ thể thiếu sắt. Rõ ràng, sức khỏe móng tay có thể mô tả tình trạng sức khỏe tổng thể. Koilonychia làm cho móng tay trông giống như những chiếc thìa vì chúng có những lỗ rỗng dưới bề mặt móng tay nên có đầy thịt. Tùy theo mức độ nghiêm trọng, chiếc chậu này thậm chí có thể khiến những giọt nước rơi xuống đó trở nên tù đọng. Ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ em, koilonychia là bình thường và sẽ tự biến mất theo độ tuổi. Tuy nhiên, ở người lớn, tình trạng này không bình thường và có thể xảy ra do bị vật cùn tác động hoặc mắc một số bệnh.
Koilonychia là một chứng rối loạn da do tình trạng này gây ra
Thiếu sắt có thể gây ra bệnh koilonychia Nhiều thứ có thể khiến móng bị trũng. Tuy nhiên, một số điều thường gây ra là:
1. Thiếu sắt
Thiếu một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất sắt, là nguyên nhân chính gây ra bệnh koilonychia. Loại thiếu máu này chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và phụ nữ đang trong thời kỳ sản xuất, mặc dù nó cũng có thể xảy ra ở nam giới và mọi nhóm tuổi. Thiếu sắt không chỉ do thiếu sắt mà còn do thiếu folate, protein và vitamin C.
2. Bệnh tự miễn
Các bệnh tự miễn dịch có thể gây ra koilonychia là:
lupus ban đỏ hệ thống (ELS) còn được gọi là lupus, cũng như các bệnh tự miễn dịch gây viêm da, bao gồm cả bệnh vẩy nến và
địa y planus.3. Tiếp xúc với hóa chất
Các nhà nghiên cứu cho rằng có những ảnh hưởng hóa học nhất định có thể khiến nấm koilonychia xuất hiện. Một trong những chất được đề cập là dầu mỏ được chứa rộng rãi trong một số sản phẩm chăm sóc tóc. Không có gì ngạc nhiên khi koilonychia có thể được nhìn thấy trên móng tay của nhiều thợ làm tóc.
4. Yếu tố môi trường
Những người sống ở khu vực miền núi hoặc cao nguyên cũng dễ mắc bệnh koilonychia hơn. Nguyên nhân là do nồng độ oxy thấp đến mức cơ thể cần sản xuất nhiều tế bào hồng cầu hơn. Kết quả là cơ thể dễ bị thiếu sắt.
5. Yếu tố di truyền
Một số tình trạng di truyền có thể gây ra bệnh koilonychia là bệnh huyết sắc tố, đó là khi cơ thể một người hấp thụ quá nhiều sắt từ thực phẩm. Điều này cũng xảy ra với những người bị hội chứng móng tay móng chân, là một vấn đề di truyền ở vỏ móng tay, đầu gối, xương hông và khuỷu tay.
6. Các điều kiện khác
Các tình trạng khác có thể gây ra koilonychia là chấn thương móng và lượng máu đỏ ít (như ở những người bị bệnh Raynaud). Ngoài ra, koilonychia cũng có thể xuất hiện ở những người mắc bệnh tim mạch, suy giáp, bệnh celiac. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để chữa bệnh koilonychia?
Những người bị Koilonychia nên ăn rau xanh. Việc điều trị bệnh koilonychia phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây ra tình trạng đó. Ví dụ, nếu móng tay bị trũng là do thiếu sắt, bác sĩ sẽ kê đơn bổ sung sắt và đề nghị thay đổi chế độ ăn uống. Hãy chắc chắn rằng bạn uống bổ sung theo lời khuyên của bác sĩ, bắt đầu từ liều lượng, cách sử dụng nó và thời gian. Việc sử dụng thuốc bổ sung sắt đúng cách sẽ làm giảm các triệu chứng thiếu máu trong vòng một tuần. Nhưng vẫn cần một thời gian dài để koilonychia biến mất hoàn toàn, vì cơ thể cũng cần thời gian để ổn định lượng sắt. Trong khi đó, các loại thực phẩm được khuyến nghị cho những người bị koilonychia là:
- thịt đỏ
- Thịt lợn hoặc gia cầm (gà, bồ câu, vịt, v.v.)
- Quả hạch
- Rau xanh
- Cây họ đậu
- Hải sản
- Trái cây khô, chẳng hạn như nho khô
Ngoài ra, bạn cũng nên tiêu thụ các nguồn thực phẩm giàu vitamin C, để cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt từ thực phẩm hơn. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ tiêm vitamin B-12 định kỳ để ngăn ngừa sự thiếu hụt.
Ghi chú từ SehatQ
Cùng với mức độ bình thường của sắt trong cơ thể, móng tay của bạn cũng sẽ phát triển lý tưởng. Tuy nhiên, vì sự phát triển của móng có xu hướng chậm, bạn có thể thấy kết quả sau 6-18 tháng hoặc thậm chí hơn. Để biết thêm thông tin về koilonychia,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Thiếu sắt có thể gây ra bệnh koilonychia Nhiều thứ có thể khiến móng bị trũng. Tuy nhiên, một số điều thường gây ra là: 
Những người bị Koilonychia nên ăn rau xanh. Việc điều trị bệnh koilonychia phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây ra tình trạng đó. Ví dụ, nếu móng tay bị trũng là do thiếu sắt, bác sĩ sẽ kê đơn bổ sung sắt và đề nghị thay đổi chế độ ăn uống. Hãy chắc chắn rằng bạn uống bổ sung theo lời khuyên của bác sĩ, bắt đầu từ liều lượng, cách sử dụng nó và thời gian. Việc sử dụng thuốc bổ sung sắt đúng cách sẽ làm giảm các triệu chứng thiếu máu trong vòng một tuần. Nhưng vẫn cần một thời gian dài để koilonychia biến mất hoàn toàn, vì cơ thể cũng cần thời gian để ổn định lượng sắt. Trong khi đó, các loại thực phẩm được khuyến nghị cho những người bị koilonychia là: 
