Chương trình Posyandu dành cho phụ nữ mang thai
Bạn có thể không quen thuộc với chương trình posyandu cho phụ nữ mang thai. Theo Bộ Y tế Cộng hòa Indonesia, posyandu cung cấp ít nhất 4 loại dịch vụ y tế cho phụ nữ mang thai:- Đo chiều cao và cân nặng
- Đo chu vi cánh tay trên (LILA)
- Đo huyết áp
- Kiểm tra nội dung
Làm điều này khi tham dự chương trình posyandu dành cho phụ nữ mang thai
Đừng quên tham gia một lớp học thai giáo.như tập thể dục khi mang thai. Ngoài việc khám định kỳ thông qua chương trình Posyandu, thai phụ cũng phải tích cực chăm sóc bản thân và tử cung và thực hiện các bước sau để quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ:
1. Uống thuốc tăng máu
Trong thời gian tham gia chương trình posyandu, thai phụ nên uống thuốc bổ máu hoặc tăng chất sắt trong 90 ngày. Đây là bước cần thiết để thai phụ không gặp phải nguy cơ thiếu máu khi sinh nở.2. Tham gia lớp học dành cho phụ nữ mang thai
Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng có thể tham gia các lớp học khác nhau hướng dẫn cách chăm sóc bàn tay đầu tiên trong quá trình sinh nở và những điều phức tạp của việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Bạn cũng có thể tham gia một lớp tập thể dục khi mang thai không chỉ giúp quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ mà còn giúp khắc phục tình trạng thể chất và tinh thần sau sinh.3. Chăm sóc bản thân, bao gồm cả nội dung
Ngoài việc thường xuyên tham gia chương trình Posyandu, phụ nữ mang thai cũng được yêu cầu chăm sóc bản thân và tử cung. Ví dụ bằng cách tắm và đánh răng ít nhất 2 lần một ngày một cách thường xuyên, cũng như giảm bớt các hoạt động gắng sức. Bạn cũng nên nghỉ ngơi khi nằm nghiêng ít nhất 1 giờ trong ngày, và chăm sóc vú bằng cách vệ sinh núm vú thường xuyên. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn các loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cân bằng như nhiều loại rau và trái cây, trứng, cá và nhiều nguồn protein khác, đồng thời tránh xa các loại thực phẩm béo, thuốc lá và đồ uống có cồn.4. Nhận biết những dấu hiệu nguy hiểm ở phụ nữ mang thai
Để quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ và an toàn cho cả mẹ và bé, bạn cũng nên biết những dấu hiệu nguy hiểm cho bà bầu, bao gồm:- Chảy máu trong ba tháng đầu và cuối của thai kỳ
- Sưng ở bàn chân, bàn tay hoặc mặt kèm theo đau đầu và co giật
- Sốt
- Nước ối ra sớm
- Giảm cường độ hoặc thậm chí mất chuyển động của em bé trong bụng mẹ
- Buồn nôn và ói mửa
- Giảm sự thèm ăn
Ai có thể tham gia chương trình posyandu?
Chương trình posyandu thường được tổ chức ít nhất mỗi tháng một lần, tùy thuộc vào sự thỏa thuận của cư dân và ban quản lý khu vực họ sinh sống. Nói chung, chương trình này nhằm mục đích:- Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi
- Bà mẹ mang thai và cho con bú
- Các cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ
- Người trông trẻ
Phạm vi của chương trình posyandu cho cộng đồng là gì?
Chương trình posyandu cung cấp một số hoạt động, bao gồm các hoạt động chính và hoạt động tự chọn. Các hoạt động chính của chương trình posyandu tập trung vào sức khỏe bà mẹ và trẻ em, kế hoạch hóa gia đình, tiêm chủng, dinh dưỡng và phòng chống tiêu chảy. Trong khi đó, các hoạt động được lựa chọn cho các chương trình posyandu bao gồm Posyandu tích hợp tập trung vào Phát triển gia đình cho trẻ mới biết đi (BKB), Cây thuốc gia đình (TOGA), Phát triển gia đình người cao tuổi (BKL), Bưu điện Giáo dục Mầm non (PAUD) và nhiều chương trình phát triển cộng đồng khác.Đừng ngần ngại, đây là lợi ích của chương trình posyandu
Việc thực hiện chương trình Posyandu tại các khu dân cư, không gian công cộng và thậm chí cả văn phòng khác nhau được kỳ vọng sẽ mang lại lợi ích cho cộng đồng địa phương. Các lợi ích của chương trình posyandu cho bà mẹ và trẻ em bao gồm những điều sau đây.Đối với phụ nữ mang thai và busui:
Lợi ích đầu tiên của chương trình posyandu dành cho phụ nữ mang thai là cung cấp thông tin về quá trình mang thai và sinh nở. Như đã giải thích trước đó, posyandu cung cấp dịch vụ kiểm tra sức khỏe để lường trước những bất thường trong thai kỳ. Bằng cách đó, bạn có thể được chuyển ngay đến trung tâm y tế gần nhất nếu bạn gặp phải tình trạng này. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng có thể tiêm các loại viên uống tăng máu, vitamin A và vắc xin phòng uốn ván tại posyandu.Đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi:
Cũng giống như phụ nữ mang thai và phụ nữ mang thai, posyandu cũng giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Bằng cách truy cập posyandu, bạn có thể tìm hiểu tình trạng dinh dưỡng của con mình. Ngoài ra, từ posyandu, bạn có thể nhận được nhiều thông tin và kinh nghiệm về sức khỏe từ các bà mẹ khác.
