Dẫn tới chấn thương tâm lý (PTSD) là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng mà một số người gặp phải do hậu quả của một sự kiện gây sốc, sợ hãi hoặc nguy hiểm gây ra chấn thương. Sau khi trải qua chấn thương, người ta thường phải vật lộn với nỗi sợ hãi, lo lắng và buồn bã. Những người khác biệt sẽ khó ngủ và luôn nhớ về những ký ức tồi tệ đã tồn tại. Tuy nhiên, theo thời gian, những ký ức tồi tệ và nỗi sợ hãi dần mất đi trong hầu hết mọi người. Đây là điều không xảy ra ở bệnh nhân PTSD. Họ sẽ tiếp tục trải qua nó trong một thời gian dài và tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.
Chấn thương PTSD ảnh hưởng đến một người như thế nào?
PTSD sẽ gây ra các vấn đề trong cuộc sống của người mắc phải, chẳng hạn như trong các mối quan hệ công việc hoặc các môi trường xã hội khác. Tuy nhiên, điều trị thường xuyên và chuyên sâu có thể làm cho các triệu chứng được cải thiện. Căn bệnh tâm thần này xảy ra bởi vì khi bạn bị sang chấn, bạn đáp lại lời đe dọa với thái độ "chiến đấu hoặc bỏ chạy". Điều này khiến bạn tiết ra hormone căng thẳng, adrenaline và norepinephrine để có thêm năng lượng. PTSD khiến não bộ của bạn luôn trong tình trạng cảnh giác nguy hiểm liên tục. Sau khi tình trạng nguy hiểm lắng xuống, bạn vẫn tỉnh táo vì cơ thể tiếp tục gửi tín hiệu dẫn đến các triệu chứng của PTSD. Căn bệnh này thậm chí còn khiến não bộ của bạn thay đổi. Khu vực kiểm soát trí nhớ trong đầu trở nên nhỏ hơn. Vì vậy, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tiến hành điều trị sớm. Các tác động của PTSD là rất nhiều. Một trong số đó là làm xáo trộn những ký ức trong quá khứ, mất ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, tức giận quá mức và cảm thấy lo lắng. Bạn cũng sẽ tránh những điều nhắc nhở bạn về những sự kiện tương tự hoặc tương tự và mất hứng thú với những thứ bạn thường yêu thích. Các triệu chứng của PTSD có thể được nhìn thấy ba tháng sau chấn thương. Tuy nhiên, nó thường không được chú ý lắm cho đến khi một năm trôi qua. Nếu không được điều trị thích hợp, bạn có thể phát triển PTSD trong nhiều năm hoặc thậm chí cả đời. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn mọi lúc. Ví dụ, có một câu chuyện tin tức kích hoạt trí nhớ tồi tệ của bạn xuất hiện trên truyền hình. Trong khi xem nó, tình trạng của bạn có thể xấu đi.
Các dấu hiệu và triệu chứng PTSD
Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, PTSD có một số triệu chứng có thể đánh dấu nó như sau.
- Trải qua những suy nghĩ đáng lo ngại chẳng hạn như ký ức tái diễn không chủ ý, những giấc mơ buồn hoặc hồi tưởng về một sự kiện đau buồn.
- Tránh những điều có thể khiến bạn nhớ lại sự kiện đau buồn, bao gồm tránh những người, địa điểm, hoạt động, đồ vật và tình huống có thể gây ra ký ức buồn.
- Trải qua những thay đổi về khả năng nhận thức và tâm trạng. Ví dụ, chẳng hạn như không thể nhớ một số khía cạnh quan trọng của sự kiện đau buồn.
- Trải qua những thay đổi về kích thích và phản ứng như cáu kỉnh, khó chịu, hành vi liều lĩnh, dễ giật mình, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ và những người khác.
Nguyên nhân chấn thương của PTSD
PTSD được biết đến là do chứng kiến hoặc trải qua một sự kiện đau buồn và có khả năng đe dọa tính mạng, hoặc gây thương tích nghiêm trọng hoặc tấn công tình dục. Các nguyên nhân khác thường có thể gây ra PTSD như sau.
- Tai nạn nghiêm trọng
- Trải qua các thảm họa thiên nhiên như cháy rừng, lũ lụt, động đất và các thảm họa khác.
- Sống trong các khu vực chiến tranh với tư cách là nạn nhân hoặc binh lính.
- Bị quấy rối tình dục hoặc bị đe dọa quấy rối tình dục.
- Nhìn thấy ai đó bị thương hoặc thậm chí bị giết.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc PTSD
PTSD lần đầu tiên được mô tả ở các cựu chiến binh, những người được gọi là
chấn động vỏ. Phụ nữ thường có nguy cơ mắc PTSD cao gấp đôi vì họ được coi là dễ bị bạo lực tình dục hơn. Phần lớn họ cũng tự trách mình về những biến cố mà họ đã trải qua. Có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ PTSD:
- Trải nghiệm đau thương chẳng hạn như quấy rối
- Có các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm
- Sự hiện diện của lạm dụng ma túy
- Có người thân bị PTSD
- Làm công việc gây chấn thương (lao động trong ngành quân y)
- Thiếu sự hỗ trợ xã hội từ gia đình hoặc bạn bè thân thiết nhất
Không có loại thuốc hóa học chính xác để chữa trị tình trạng này. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện liệu pháp như một giai đoạn của điều trị chữa bệnh PTSD. Có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn một loại thuốc chống trầm cảm. Với điều trị thích hợp, bạn có thể khỏi bệnh PTSD.
