Không cần phải lo lắng về mùi vị của mồ hôi mặn vì đó là cơ chế tuyệt vời của cơ thể để thải các chất độc hại ra ngoài. Tại sao mồ hôi mặn? Vì có các thành phần như natri, protein, urê, thậm chí là amoniac được thải ra ngoài. Thật ngạc nhiên, đổ mồ hôi cũng là một cách tự nhiên để làm mát cơ thể. Tất cả những điều này xảy ra một cách tự nhiên, điều chỉnh theo nhiệt độ cơ thể và môi trường xung quanh.
Tại sao mồ hôi mặn?
Mồ hôi là một chất lỏng do cơ thể tiết ra một cách tự nhiên. Các tuyến sản xuất mồ hôi được gọi là tuyến eccrine. Vị trí của nó là ở nách, trán, lòng bàn chân và cả lòng bàn tay. Để trả lời tại sao mồ hôi lại mặn, thật thú vị khi xem thêm các thành phần trong chất lỏng mồ hôi này là gì, cụ thể là:
- Natri: Giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể. Đây là nguyên nhân chính khiến mồ hôi có vị mặn.
- Protein: Có khoảng 95% protein trong mồ hôi. Chức năng của nó là giúp tối đa hóa khả năng miễn dịch và duy trì tình trạng da.
- Urê: Gan tạo ra một chất thải dưới dạng urê. Điều này xảy ra khi gan đang xử lý protein. Điều quan trọng là phải đào thải urê qua mồ hôi để không bị tích tụ độc tố trong cơ thể.
- Amoniac: Một chất thải khi thận không thể lọc hết nitơ trong urê, sau khi được gan xử lý.
Các yếu tố ảnh hưởng khác
Nói chung, vị của mồ hôi có vị mặn. Tuy nhiên, không phải ai cũng đổ mồ hôi theo cùng một cách và cảm nhận. Một số yếu tố cũng ảnh hưởng là:
1. Hiệu suất của các tuyến apocrine
Ngoài các tuyến eccrine, còn có các tuyến apocrine sản xuất mồ hôi. Các tuyến apocrine tập trung nhiều nhất ở mồ hôi, ngực và đùi trong. Nó cũng là một tuyến đóng một vai trò trong việc hình thành mùi cơ thể của một người.
2. Thức ăn
Những gì được tiêu thụ cũng ảnh hưởng đến sự hình thành của mồ hôi mặn. Tiêu thụ càng nhiều natri hoặc muối, vị của muối cũng sẽ giống nhau. Cơ thể cần loại bỏ tất cả lượng muối dư thừa. Quá trình bài tiết mồ hôi là giai đoạn quan trọng nhất để loại bỏ lượng muối dư thừa. Nhờ đó, trọng lượng cơ thể và huyết áp sẽ trở nên ổn định hơn.
3. Cường độ tập luyện
Cường độ tập luyện cao đến đâu cũng có vai trò trong việc hình thành mồ hôi. Tập càng cường độ cao thì lượng muối thải ra ngoài qua mồ hôi càng nhiều. So sánh là khi vận động thể thao với cường độ cao, hàm lượng muối trong cơ thể sẽ bị hao hụt gấp 3 lần. [[Bài viết liên quan]]
Tầm quan trọng của việc đổ mồ hôi
Thường thì mọi người cảm thấy khó chịu khi đổ mồ hôi. Trên thực tế, đây là giai đoạn rất quan trọng để loại bỏ những chất mà cơ thể không cần, v.v. Dưới đây là một số lợi ích của việc đổ mồ hôi:
- Làm sạch lỗ chân lông khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các chất khác có khả năng gây tắc nghẽn
- Làm sạch sự tích tụ của vi khuẩn trên da bằng cách sản xuất glycoprotein để làm sạch và mát hơn
- Giảm nguy cơ bị sỏi thận khi uống đủ nước
- Loại bỏ độc tố khỏi các kim loại nặng có hại
- Loại bỏ các chất độc hại như PCB và BPA thường có trong các sản phẩm nhựa
Chính xác khi ai đó không đổ mồ hôi, đó có thể là một dấu hiệu nguy hiểm. Các tuyến mồ hôi có thể không hoạt động như mong muốn. Điều này có thể xảy ra khi một người già đi. Ngoài ra, tổn thương dây thần kinh cũng có thể kích hoạt điều này. Một số điều kiện y tế có thể cản trở việc tiết mồ hôi của một người là:
- Hội chứng Ross
- Bệnh tiểu đường
- Lạm dụng rượu
- bệnh Parkinson
- Hội chứng Sjögren.
- Hội chứng Horner
- bệnh vẩy nến
- Viêm da tróc vảy
- Ichthyosis
- phát ban nhiệt
- Da bị tổn thương do bức xạ, nhiễm trùng, chấn thương
Khi nào mồ hôi trở nên khó chịu?
Đôi khi, mồ hôi của một người có thể gây ra các triệu chứng đáng lo ngại. Điều này thường xảy ra do những gì bạn ăn và lối sống của bạn. Một số điều kiện đó là:
Tình trạng tích tụ quá nhiều axit trong cơ thể khiến nó không thể được tiêu hóa đúng cách. Nó cũng có thể xảy ra do hậu quả của việc tập thể dục quá thường xuyên.
Đó là kết quả của mồ hôi do căng thẳng tiết ra bởi các tuyến apocrine. Đôi khi, điều này cũng xảy ra do tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống như thịt đỏ và rượu. Vi khuẩn tích tụ khi tiếp xúc với mồ hôi cũng có thể tạo ra mùi khó chịu.
Nếu mồ hôi gây đau hoặc nhức khi chảy vào mắt hoặc vết thương hở, điều đó có nghĩa là bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối
Tình trạng mồ hôi có mùi tanh có thể là một dấu hiệu
trimethylamin niệu. Điều này xảy ra khi cơ thể không thể chia nhỏ nội dung
trimetylamin vì vậy nó được thải trực tiếp vào mồ hôi. Kết quả là mồ hôi có mùi tanh như cá. Đôi khi, nước tiểu cũng có mùi như vậy.
Đổ mồ hôi quá nhiều và tình trạng rất mất tự nhiên. Không có nguyên nhân chính xác nào, nhưng nó cũng có thể liên quan đến các tình trạng y tế khác đang mắc phải. Ngoài ra, chứng hyperhidrosis cũng có thể phát sinh do tiêu thụ một số loại thuốc. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Vì vậy, không cần phải bối rối về việc tại sao mồ hôi lại có vị mặn vì nó thực sự là một tín hiệu cho thấy cơ thể đang hoạt động tốt. Không đổ mồ hôi thực sự nguy hiểm và có thể chỉ ra một vấn đề với dây thần kinh. Mùi vị của mồ hôi mặn là dấu hiệu của một quá trình trao đổi chất chức năng. Nó không chỉ giữ sạch lỗ chân lông trên da mà còn loại bỏ các chất còn sót lại và giữ nhiệt độ cơ thể ổn định. Nếu bạn muốn biết thêm về việc tiết mồ hôi trong thời gian căng thẳng,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Đôi khi, mồ hôi của một người có thể gây ra các triệu chứng đáng lo ngại. Điều này thường xảy ra do những gì bạn ăn và lối sống của bạn. Một số điều kiện đó là: 
