Việc chẩn đoán khối u não là một sự kiện rất thay đổi cuộc đời. Bạn phải thay đổi rất nhiều, bao gồm cả quan điểm sống và tất nhiên là thay đổi chế độ dinh dưỡng cho người bệnh u não. Điều này là do sự thay đổi trong khả năng dung nạp thức ăn của cơ thể. Bạn cũng cần phải có một lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và rượu, và ăn uống đúng giờ.
Thức ăn cho người bị u não
Nhiều bài báo trên các trang web cho rằng một số loại thực phẩm hoặc chất bổ sung có thể chữa khỏi các khối u. Trên thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy một số loại thực phẩm hoặc chất bổ sung có liên quan đến việc chữa khỏi hoặc điều trị khối u não. Thực phẩm cho người bị u não là những thực phẩm chứa thành phần dinh dưỡng cân bằng. Điều này nhằm mục đích duy trì sức mạnh và năng lượng của bạn, giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp bạn phục hồi trong khi điều trị và dùng thuốc. Ngoài ra, việc duy trì một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân u não đồng thời kiểm soát được các tác dụng phụ của quá trình điều trị. Một số loại thuốc, chẳng hạn như hóa trị liệu, sẽ làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu gặp trường hợp này, bạn nên tránh các loại thực phẩm có thể gây ngộ độc, chẳng hạn như sữa chưa tiệt trùng và thực phẩm không được nấu chín kỹ. Nếu không biết bệnh nhân u não nên và không nên ăn những loại thực phẩm nào, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bị u não
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp giảm mệt mỏi do tác dụng phụ của việc dùng thuốc. Chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể giúp bạn chữa lành và phục hồi sau điều trị dễ dàng hơn. Trong quá trình điều trị, có những bệnh nhân cảm thấy buồn nôn, nôn, đau bụng. Nếu cảm thấy buồn nôn, bạn nên ăn khẩu phần nhỏ hơn và thường xuyên hơn để giúp duy trì các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Tránh thức ăn quá ngọt, nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và có mùi nặng. Ngoài ra, sau đây là chế độ ăn được khuyến nghị cho người bị u não:
1. Tránh thực phẩm màu trắng
Thực phẩm màu trắng có xu hướng là thực phẩm đã qua chế biến, ít chất dinh dưỡng và nhiều đường. Ví dụ như bánh mì trắng và cơm trắng. Bạn có thể chọn bánh mì nguyên cám hoặc gạo lứt. vì ngũ cốc có thể là nguồn cung cấp chất xơ, selen, vitamin B và E rất quan trọng cho cơ thể.
2. Lựa chọn các loại rau và trái cây có màu sắc rực rỡ
Màu sắc của trái cây hoặc rau càng sáng thì hàm lượng dinh dưỡng của nó càng cao. Trong khi đó, các loại rau lá sẫm màu, chẳng hạn như đậu Hà Lan, rau mồng tơi hoặc rau bina rất giàu vitamin B, vitamin C, sắt, protein và chất xơ. Rau và trái cây đông lạnh cũng có giá trị dinh dưỡng tương tự như rau tươi, vì vậy chúng thậm chí còn dễ dàng hơn như một sự thay thế lành mạnh.
3. Tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
Thực phẩm tiếp theo cho người bệnh u não là thực phẩm thuộc nhóm hóa chất thực vật. Thực phẩm tạo hóa chất là thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Chức năng của nó là kích thích hệ thống miễn dịch, thể hiện hoạt động kháng khuẩn và kháng virus, giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư. Một số thực phẩm chứa nhiều chất phytochemical bao gồm hành, tỏi, tỏi tây, cà rốt, khoai lang, mơ, trà, cà phê, trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, súp lơ, quả mọng, quả hạch và hạt.
4. Hydrat hóa cơ thể
Cơ thể cần ít nhất tám cốc nước mỗi ngày. Trong quá trình hóa trị, bạn sẽ cần thêm chất lỏng để thay thế chất lỏng bị mất do tác dụng phụ của điều trị. Tăng cân và sưng tấy do steroid có thể khiến bạn không uống được. Tuy nhiên, không uống đủ nước sẽ chỉ làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ.
5. Ăn chất béo lành mạnh
Chất béo lành mạnh như omega-3 có thể làm tăng hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên của hệ thống miễn dịch. Các tế bào này sẽ chống lại các tế bào ung thư. Hạt lanh hoặc
hạt lanh là nguồn cung cấp chất béo omega-3 lành mạnh. Thêm 1-2 thìa hạt lanh vào ngũ cốc ăn sáng của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng bột lanh xay trong sinh tố. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại cá béo lành mạnh như cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá mòi. Ngoài ra, dầu hạt cải và dầu óc chó cũng là nguồn cung cấp chất béo omega-3 tuyệt vời. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với một chế độ ăn uống lành mạnh, không có gì sai khi bạn thỉnh thoảng gian lận. Bạn có thể tuân theo quy tắc 80/20. Điều này có nghĩa là 80% ăn thức ăn lành mạnh và 20% cho phép bạn thưởng thức thức ăn ít lành mạnh hơn. Với sự linh hoạt này, bạn không cảm thấy nhàm chán trong việc lựa chọn thực phẩm và có những lựa chọn lành mạnh hơn về lâu dài. [[Bài viết liên quan]]
Lợi ích của việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh cho người bị u não
Nhận được kết quả chẩn đoán u não của bác sĩ quả thực đã khó, nhưng nếu không kèm theo chế độ ăn uống lành mạnh thì bệnh u não lại càng khó hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp bạn cảm thấy tốt hơn sau khi hồi phục sau các tác dụng phụ của thuốc. Một số lợi ích khác là:
- Duy trì sức mạnh và năng lượng
- Duy trì trọng lượng cơ thể và dự trữ chất dinh dưỡng
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng
- Giúp quá trình chữa bệnh và phục hồi
Uống nhiều nước trước, trong và sau khi điều trị cũng giúp:
- Chế biến thuốc, chẳng hạn như thuốc hóa trị liệu
- Tránh nhiễm trùng bàng quang
- Ngăn ngừa táo bón
Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa do tác dụng phụ của thuốc, bạn nên thay thế chất lỏng và khoáng chất đã mất bằng cách uống nhiều chất lỏng hơn bình thường. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên mua thức uống hoặc bột bù nước đặc biệt tại hiệu thuốc. Để trao đổi thêm về thực phẩm dành cho người bị u não, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.
