Đất sét bentonit hay montmorillonite là chất được chiết xuất từ tro núi lửa. Khả năng điều trị các bệnh khác nhau, làm cho đất sét bentonit phổ biến trong các hiệu thuốc và phòng khám. Tuy nhiên, sự thật về lợi ích của đất sét bentonit trong thế giới y tế vẫn còn phải được xem xét.
Đất sét bentonite và những lợi ích của nó, nó có thực sự hiệu quả?
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng đất sét bentonit cho các mục đích sức khỏe. Đầu tiên, đất sét bentonit có thể được thoa lên da để hút vi khuẩn và dầu. Khi tiêu thụ, đất sét bentonit có khả năng loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa của cơ thể. Sau đây là những lợi ích của đất sét bentonit và nghiên cứu hỗ trợ nó:
1. Tóc khỏe
Không chỉ làm đẹp tóc, đất sét bentonit còn được cho là có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc và loại bỏ độc tố trên bề mặt. Nhiều tuyên bố cũng tin rằng đất sét bentonit có lợi ích sức khỏe "bên ngoài và bên trong" cho cơ thể. Nói về lịch sử của nó, đất sét bentonit thậm chí còn được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, côn trùng cắn, làm khô da. Tuy nhiên, sự thật là đất sét bentonit có thể nuôi dưỡng tóc từ nhiều khía cạnh khác nhau? Trước khi biết câu trả lời, trước tiên hãy hiểu công dụng của đất sét bentonit đối với tóc:
- Da đầu khô
- Tóc khô
- tóc hư tổn
- Tóc hư tổn do ánh nắng mặt trời
- Tóc không bóng
Việc sử dụng đất sét bentonit được cho là có thể khắc phục những vấn đề về tóc này. Cho đến nay, chỉ có một số nghiên cứu ủng hộ lợi ích của đất sét bentonit đối với tóc. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y tế công cộng Iran cho thấy đất sét bentonit có khả năng làm lông cừu hoặc lông cừu mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người vẫn cần được thực hiện để chứng minh tính hiệu quả của nó.
2. Loại bỏ độc tố trong cơ thể
Loại bỏ độc tố trong cơ thể là lợi ích của đất sét bentonite thường được các chuyên gia nghiên cứu nhiều nhất. Trong một nghiên cứu, đất sét bentonit đã được chứng minh là có thể loại bỏ chất độc aflatoxin B1 khỏi cơ thể gà con. Sau đó, một chất được gọi là đất sét montmorillonite (rất giống với đất sét bentonite), có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể của những người tham gia là trẻ em ở Ghana, Tây Phi. Trong nghiên cứu đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêu thụ đất sét montmorillonite mỗi ngày trong hai tuần có thể làm giảm mức độ độc tố aflatoxin trong nước tiểu. Mặc dù vậy, các chuyên gia vẫn cần nhiều nghiên cứu sâu hơn để chứng minh tính an toàn và hiệu quả của đất sét bentonit đối với con người. Cách sử dụng đất sét bentonit để loại bỏ độc tố là pha với 170-226 ml, sau đó uống một lần một ngày.
3. Trị mụn và da nhờn
Đất sét bentonite cũng được tin dùng trong việc điều trị mụn trứng cá và da nhờn, vì nó có khả năng loại bỏ bã nhờn và dầu trên bề mặt da. Không chỉ trị mụn, đất sét bentonite còn có khả năng ngăn ngừa mụn. Trên thực tế, nhiều sản phẩm mỹ phẩm đã chứa đất sét bentonit. Nhưng bạn cũng có thể làm ở nhà bằng cách trộn đất sét bentonit với nước, cho đến khi kết cấu đặc. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
4. Giảm cân
Đất sét bentonite ở dạng bổ sung được coi là có hiệu quả trong việc giúp giảm cân. Một nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng chất bổ sung đất sét bentonit có thể giảm cân ở những con chuột ăn chế độ ăn nhiều chất béo. Mặc dù vậy, vẫn có nhiều cách giảm cân được cho là tốt hơn cả việc bổ sung đất sét bentonit. Một số trong số họ bằng cách giảm lượng calo và tập thể dục thường xuyên.
5. Giảm cholesterol
Cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim, vì nó có thể làm cho các mạch máu chứa đầy cholesterol. Nghiên cứu trên động vật thử nghiệm chứng minh rằng các sản phẩm đất sét bentonit có thể làm tăng lượng cholesterol được thải ra ngoài qua phân. Tuy nhiên, các nghiên cứu về con người vẫn cần thiết. Đừng coi đất sét bentonit là phương pháp điều trị chính cho bệnh mỡ máu cao. Tham khảo ý kiến bác sĩ và điều trị y tế là lựa chọn tốt nhất.
6. Khắc phục tình trạng hăm tã
Trong một nghiên cứu, đất sét bentonit đã có thể chứng minh lợi ích của nó trong việc đối phó với chứng hăm tã thường gặp ở trẻ sơ sinh. Trong nghiên cứu này, việc sử dụng đất sét bentonit ở 60 trẻ sơ sinh cho thấy 93% trẻ sơ sinh tham gia đã thành công trong việc giảm các triệu chứng hăm tã trong 6 giờ với 90% vết hăm tã biến mất trong vòng 3 ngày. Làm thế nào để sử dụng nó là khá dễ dàng. Trộn đất sét bentonit với nước và bôi lên vùng da bị hăm tã.
7. Khắc phục chứng táo bón
Vì nó có thể hấp thụ chất độc, đất sét bentonit được cho là có thể khởi động hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Một nghiên cứu chứng minh, đất sét bentonit có khả năng khắc phục chứng táo bón ở những người mắc phải
hội chứng ruột kích thích (IBS). [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ:
Mặc dù có nhiều nghiên cứu hứa hẹn khác nhau về đất sét bentonit, bạn vẫn được khuyến cáo không nên sử dụng nó một cách bất cẩn. Nếu xảy ra phản ứng dị ứng sau khi sử dụng, ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
