Khi thanh thiếu niên đang trong giai đoạn chuyển tiếp sang tuổi trưởng thành, một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của cha mẹ là dạy cách giữ gìn sức khỏe sinh sản vị thành niên. Định nghĩa khỏe mạnh ở đây không chỉ là không bệnh tật hay khuyết tật về thể chất mà còn về mặt tinh thần và văn hóa xã hội. Ở Indonesia, độ tuổi của thanh thiếu niên rất khác nhau. Một số nghiên cứu xác định vị thành niên là thanh niên từ 15-24 tuổi, trong khi Ban Điều phối Kế hoạch hóa Gia đình Quốc gia (BKKBN) phân loại thanh thiếu niên là những người từ 10-24 tuổi. Mặt khác, Bộ Y tế Indonesia trong chương trình làm việc của mình giải thích rằng thanh thiếu niên là những người từ 10-19 tuổi. Cuối cùng, trong cuộc sống hàng ngày, thanh thiếu niên được coi là học sinh từ 13-16 tuổi theo học Trung học cơ sở (SMP) và Trung học phổ thông (SMA) và chưa kết hôn. [[Bài viết liên quan]]
Cách duy trì sức khỏe sinh sản vị thành niên
Tuổi mới lớn là khoảng thời gian khám phá. Giai đoạn chuyển tiếp từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành có thể tạo ra một thế giới đầy những câu hỏi cho trẻ em, bao gồm các vấn đề về nhận dạng bản thân, tình dục và giới tính. Lúc này có thể xuất hiện tình trạng lo lắng quá mức ở trẻ. Mặc dù cùng một lúc, nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe sinh sản luôn rình rập ở lứa tuổi thanh thiếu niên, từ các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm vi rút HIV / AIDS, đến quan hệ tình dục ngoài hôn nhân dẫn đến mang thai hoặc nạo phá thai. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với lứa tuổi vị thành niên là phải biết cách giữ gìn sức khỏe sinh sản của bản thân. Nói chung, có bốn điều có thể được thực hiện để duy trì sức khỏe sinh sản tình dục vị thành niên.
1. Nhận thức được các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác nhau
Một số loại nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), bao gồm bệnh lậu, chlamydia và giang mai, bao gồm cả nhiễm HIV dẫn đến AIDS. Trên thế giới, có tới 20-25% người nhiễm HIV bị nhiễm vi rút khi còn ở tuổi thanh thiếu niên. Ở Indonesia, việc ghi chép số người mắc STI và HIV ít chính xác hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là thanh thiếu niên không cần biết đến căn bệnh truyền nhiễm này. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể dễ dàng điều trị nếu phát hiện nhanh chóng. Mặt khác, các bệnh LTQĐTD không được điều trị ngay có thể gây tổn hại đến sức khỏe sinh sản của thanh thiếu niên, có thể dẫn đến vô sinh.
2. Sử dụng các biện pháp tránh thai
Cách an toàn nhất để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và duy trì sức khỏe sinh sản vị thành niên nói chung là tránh quan hệ tình dục thông thường. Tuy nhiên, nếu thanh thiếu niên vẫn tiếp tục quan hệ tình dục thì chúng ta nên quan hệ tình dục an toàn, ví dụ như sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su. Bao cao su không chỉ được sử dụng để tránh mang thai ngoài ý muốn, vì vậy không có gì lạ khi kết thúc phá thai. Hơn nữa, bao cao su cũng cần thiết để ngăn ngừa lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như bệnh lậu, chlamydia, giang mai và HIV / AIDS mà cuối cùng cũng có thể truyền sang trẻ sơ sinh.
3. Chủ động với tình trạng sức khỏe của bản thân
Có nhiều biện pháp phòng ngừa trong việc đảm bảo sức khỏe sinh sản vị thành niên, ví dụ như làm
sàng lọc ung thư cổ tử cung. Không có gì lạ khi một số phòng khám tung ra các chương trình khuyến mãi khám miễn phí, hoặc giá cả phù hợp với lứa tuổi thanh thiếu niên, vì vậy không bao giờ bạn hãy tận dụng cơ hội này.
4. Tìm một đối tác đánh giá cao bạn
Nếu bạn đã có bạn trai, hãy đảm bảo bạn đời tôn trọng sự lựa chọn của bạn để luôn duy trì sức khỏe của cơ quan sinh sản, kể cả khi bạn không muốn quan hệ tình dục tự do. Một trong những trụ cột của một mối quan hệ lành mạnh là sự tôn trọng lẫn nhau. Cụ thể hơn, Bộ Y tế khuyến nghị các bước sau trong việc duy trì sức khỏe sinh sản vị thành niên, cụ thể là:
- Sử dụng khăn mềm, khô, sạch, không mùi hoặc khăn ẩm.
- Mặc quần lót có chất liệu dễ thấm hút mồ hôi.
- Thay quần lót ít nhất hai lần một ngày.
- Đối với các bạn nữ tuổi teen nên vệ sinh bộ phận sinh dục sau khi đi tiểu, đại tiện bằng cách lau khăn giấy hoặc khăn sạch từ trước ra sau để vi trùng có trong hậu môn không xâm nhập vào cơ quan sinh sản.
- Đối với các nam thiếu niên, rất nên tiểu phẫu hoặc cắt bao quy đầu để phòng tránh lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và giảm nguy cơ phát triển ung thư dương vật.
5. Duy trì sự sạch sẽ của cơ quan sinh sản
Nếu cơ quan sinh sản luôn được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ thì sẽ không dễ mắc các bệnh từ vi khuẩn, nấm. Dưới đây là một số cách giữ gìn vệ sinh sinh sản tốt theo Bộ Y tế.
- Sử dụng khăn mềm, khô, sạch, không mùi hoặc khăn ẩm khi lau vùng sinh sản.
- Mặc quần lót có chất liệu dễ thấm mồ hôi.
- Thay quần lót ít nhất 2 lần một ngày.
- Đối với phụ nữ, bạn nên vệ sinh bộ phận sinh dục từ trước ra sau khi đi đại tiện xong. Điều này rất hữu ích để tránh vi trùng và vi khuẩn xâm nhập vào cơ quan sinh sản.
- Đối với nam giới nên thực hiện cắt bao quy đầu hoặc cắt bao quy đầu để phòng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Cắt bao quy đầu cũng được biết là làm giảm nguy cơ ung thư dương vật.
Thanh thiếu niên cần nắm rõ tình trạng sức khỏe sinh sản của mình, không nên dễ dãi trước những lời dụ dỗ của bạn bè, môi trường có thể gây hại cho cơ quan sinh sản và hoạt động sinh sản nói chung. Với những thông tin chính xác, thanh thiếu niên được kỳ vọng sẽ có thái độ và mức độ hành vi có trách nhiệm liên quan đến quá trình sinh sản của mình.
