Nếu bạn cảm thấy chóng mặt sau khi thay kính mới, bạn không hề đơn độc. Kính mới chóng mặt là chuyện thường, chỉ cần vài ngày là có thể thích nghi được. Quá trình thay kính mới đôi khi khiến người dùng cảm thấy chóng mặt. Nếu nó không biến mất sau một vài ngày, hãy hỏi ý kiến bác sĩ chính của bạn khi các triệu chứng khác như buồn nôn xuất hiện.
Lý do tại sao kính mới khiến bạn chóng mặt
Mọi người nên đi khám mắt theo định kỳ. Người sử dụng kính cũng cần thực hiện thao tác này để biết tình trạng hiện tại theo kính mà mình đang đeo. Tuy nhiên, nếu kính mới khiến bạn chóng mặt, một số nguyên nhân có thể là:
1. Cơ bắp căng thẳng
Cơ ảnh hưởng đến quá trình thích nghi với kính mới là cơ điều tiết mống mắt và đồng tử. Cơ này được gọi là cơ mi, có chức năng giống như cơ hoành trên máy ảnh để điều chỉnh tiêu điểm của vật thể. Khi thích nghi với kính mới, chắc chắn rằng cơ mi sẽ hoạt động thêm một chút cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với kích cỡ kính mới của mình. Tình trạng này có thể gây căng cơ mắt gây đau đầu. Những người đeo kính lần đầu tiên dễ mắc chứng này hơn. Ngoài ra, những người có đơn thuốc đeo kính mắt khác xa nhau cũng có thể gặp phải tình trạng này.
2. Sử dụng ống kính có nhiều tiêu cự
Đôi khi, việc thích nghi với một ống kính có hai hoặc ba tiêu điểm (hai tiêu cự và ba tiêu cự) có thể khó khăn hơn. Loại thấu kính này được trao cho những người gặp nhiều vấn đề, chẳng hạn như cận thị và viễn thị cùng một lúc. Có nghĩa là người sử dụng loại kính này phải nhìn đúng tiêu điểm để tầm nhìn rõ hơn. Nói chung, phần dưới của ống kính được sử dụng để nhìn gần, trong khi phần trên được sử dụng để nhìn xa. Cảm giác đau đầu khi thích ứng với loại kính này là điều đương nhiên.
3. Gọng kính không đúng.
Đôi khi sự thích ứng của kính mới không suôn sẻ, không phải do tròng kính mà là do gọng kính. Cho dù nó không vừa với mũi, ấn vào tai, v.v. Tình trạng này có thể gây đau đầu. Để làm được điều đó, hãy chắc chắn rằng chiếc kính mới luôn được các chuyên gia điều chỉnh theo hình dạng của khuôn mặt. Điều này rất quan trọng để giúp chọn kính có khoảng cách phù hợp với đồng tử. Nếu kính cảm thấy không thoải mái hoặc để lại dấu vết trên mũi, đừng ngần ngại điều chỉnh lại chúng. Hơn nữa, kính được đeo nhiều giờ trong ngày.
4. Kê kính sai
Ngay cả khi đã trải qua quá trình kiểm tra, việc kê đơn vẫn có khả năng xảy ra sai sót. Bác sĩ có thể đo khoảng cách đồng tử không chính xác. Nếu rơi vào trường hợp này, cơ mắt phải làm việc nhiều hơn. Nếu cơn đau đầu do đeo kính mới không biến mất sau vài ngày, hãy đi kiểm tra lại. Bác sĩ nhãn khoa sẽ biết nếu có sai sót từ những lần khám trước. [[Bài viết liên quan]]
Cách khởi chạy sự thích ứng của kính mới
Việc đeo kính mới tất nhiên nhằm mục đích tạo thuận lợi cho thị lực và đảm bảo các điều kiện về mắt được thông qua kính. Để làm cho quá trình điều chỉnh kính mới của bạn suôn sẻ hơn, bạn có thể làm một số điều sau:
Ngay cả khi kính mới khiến bạn bị hoa mắt, đừng cố đeo lại kính cũ. Điều này sẽ chỉ khiến cơn đau đầu kéo dài hơn. Mắt cần thời gian để thích nghi với đơn thuốc mới. Cách tốt nhất để đẩy nhanh quá trình thích ứng này là đeo kính mới thường xuyên như trước
Cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi
Cũng giống như các cơ khác trên cơ thể, cơ mắt cũng cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, định kỳ 15 phút một lần hãy cố gắng tháo kính ra và nhắm mắt lại. Bài tập này có thể giúp giảm đau đầu. Ngoài ra, chườm đá ở vùng mắt cũng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu.
Chọn một ống kính chống phản xạ
Không chỉ tư thế ngồi đúng nếu bạn làm việc cả ngày bên máy tính, việc bảo vệ mắt bằng cách sử dụng kính chống phản chiếu cũng rất quan trọng. Điều này sẽ giúp giảm độ chói từ màn hình để cơ mắt không cảm thấy căng thẳng. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Nói chung, có thể mất vài ngày để làm quen với kính mới. Cảm giác chóng mặt khi chuyển từ kính cũ sang kính mới là điều bình thường, đặc biệt là đối với những người bị đau nửa đầu. Để thảo luận thêm về sự thích ứng của kính mới và khi nào chúng được coi là không phù hợp,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
