Humble Brag aka Hiển thị Colonan, Đây là Giải thích Tâm lý

Bạn đã bao giờ - hoặc thậm chí thường xuyên - nghe ai đó phàn nàn nhưng thực sự thể hiện trong đó chưa? Tiêu đề chỉ kể một câu chuyện, nhưng có cái gì đó được lồng vào đó. Trong thế giới tâm lý học, điều này được gọi là khiêm tốn khoe khoang. Theo định nghĩa, thật dễ dàng khoe khoang khiêm tốn là thể hiện một cái gì đó mà không kèm theo cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ mà lý tưởng là đi kèm với nó. Nói một cách đơn giản, đó là một cách để thể hiện với gia vị của sự khiêm tốn.

Tại sao mọi người làm khoe khoang khiêm tốn?

Bản chất của lý do tại sao ai đó làm khoe khoang khiêm tốn là một sự xấu hổ. Đó là, mục tiêu chính là để tránh sự khó chịu đi kèm với việc tự hào về điều gì đó. Sự xấu hổ này, tất nhiên, các thông số khác nhau từ người này sang người khác. Thông thường, cảm giác này ám chỉ trải nghiệm trước đây khiến bạn cảm thấy như thất bại hoặc bị ngắt kết nối với những người khác. Mặt khác, khoe khoang khiêm tốn cũng xảy ra do nền văn hóa đã được nhúng vào. Từ xa xưa, nó luôn được cấy ghép để che giấu sự thành công và không phải để khoe khoang với người khác. Hãy khiêm tốn với những ý định tiềm ẩn. Không kém phần thú vị, cũng có giả thiết cho rằng ai đó bày ra trò giấu giếm này nhằm gây ấn tượng với người khác. Đó là, nó được sử dụng như một chiến thuật để nâng cao lòng tự trọng trong khi khiến người khác tôn trọng bạn hơn.

Là khoe khoang khiêm tốn có hiệu lực?

Thật đáng buồn, khoe khoang khiêm tốn có xu hướng không hiệu quả trong việc gây ấn tượng với người khác. Thay vào đó, những gì xuất hiện là ấn tượng rằng ai đó có xu hướng giả tạo hoặc không chân thành. Trên thực tế, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bộc lộ trực tiếp hoặc phàn nàn về điều đó là gì hơn là kết hợp cả hai và khiêm tốn khoe khoang. Ít nhất là khi ai đó thể hiện mà không bị đóng gói khiêm tốn khoe khoang, những người khác vẫn bắt được sự chân thành của anh ấy. Hơn nữa, thói quen khiêm tốn cũng sẽ khiến một người trở nên vô cảm với hoàn cảnh xung quanh. Hãy tưởng tượng một người nào đó tự khoe mình là "quá phì nhiêu" để có nhiều con. sau đó khoe khoang khiêm tốn nó được tải lên nhiều nền tảng trên mạng xã hội. Song song đó, có những người hiếm muộn, khó có con đọc bài. Rõ ràng, họ được coi là không nhạy cảm với các điều kiện của người khác. Như thể khả năng sinh sản trở thành một lời nguyền và khiến anh ta phàn nàn, trong khi mặt khác có những người đã cố gắng hết sức để có được những đứa con.

Làm thế nào để không gặp khó khăn?

Sự khoe khoang khiêm tốn có thể vô tình xảy ra Đôi khi có thể ai đó không có ý muốn khoe bí danh khiêm tốn khoe khoang. Tuy nhiên, hoàn cảnh hoặc người mà bạn đang trò chuyện có thể khiến bạn thoải mái làm điều đó. Vì vậy, có thể làm gì để không rơi vào khuôn mẫu này?

• Đừng bận tâm đến những cảm giác tiêu cực

Càng nhiều càng tốt, đừng tập trung vào những cảm giác tiêu cực chắc chắn nảy sinh khi thể hiện điều gì đó. Cách để không tập trung vào điều này là làm quen với cảm xúc và tình cảm của bạn.

• Trau dồi sự đồng cảm

Đồng cảm với người khác cũng rất quan trọng để bạn không chỉ thể hiện những gì bạn cảm thấy là đặc biệt. Những gì bạn nghĩ là bình thường có thể khiến người khác buồn vô cùng. Rốt cuộc, không phải tất cả các thành tựu đều cần được công bố.

• Tách biệt thể hiện và đánh giá cao

Đừng đánh giá sai bao gồm việc khoe khoang và bao gồm đánh giá cao thành công của bản thân. Chân thành được đánh giá cao. Hãy tận hưởng những thành công mà bạn đạt được nhờ vào sự phấn đấu phi thường. Nếu bạn muốn khoe khoang về điều đó, hãy cân bằng nó với sự đồng cảm.

• Đừng để bị cuốn vào cuộc cạnh tranh

Trong thời đại mà nhiều người thể hiện sự vượt trội của mình trên mạng xã hội, điều này thường dẫn đến sự đố kỵ và bất bình đẳng. Sự cạnh tranh là không thể tránh khỏi. Nhưng đừng tập trung vào điều đó. Không cần phải cạnh tranh với những người khác về việc khoe khoang trên mạng xã hội. Bởi vì, chúng ta không bao giờ biết được đằng sau thành tích của họ là gì. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

thực sự làm khoe khoang khiêm tốn không phải là mới và hầu như tất cả mọi người có lẽ đã làm điều đó. Dù có ý thức hay không, đây cũng là một chiến lược khi thể hiện bản thân trước mặt người khác. Vì ai đó làm khoe khoang khiêm tốn là bởi vì nó khó được yêu thích và thể hiện cùng một lúc. Vì vậy, nó cần phải được đóng gói sao cho nó không bị tràn ra ngoài. Thật đáng buồn, khoe khoang khiêm tốn nó không có hiệu quả trong việc gây ấn tượng với mọi người hoặc có ấn tượng tích cực về thủ phạm. Thay vào đó, thể hiện một cách công khai hoặc phàn nàn về những gì nó có có thể được đánh giá cao hơn về sự chân thành của nó. Để thảo luận thêm về mối quan hệ giữa khiêm tốn và sức khỏe tâm thần, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.