5 cách để sửa chữa các rào cản da bị hỏng

Một số người có thể cảm thấy lười chăm sóc da thường xuyên. Trên thực tế, điều quan trọng là phải giữ hàng rào bảo vệ da Bạn. Khi kết cấu của da mặt bắt đầu thay đổi cho đến khi bị tổn thương thì đã đến lúc bạn phải biết cách khắc phục. hàng rào bảo vệ da . Đây là lời giải thích đầy đủ.

Đó là gì hàng rào bảo vệ da?

Trích dẫn từ một nghiên cứu có tên Chức năng rào cản da, hàng rào bảo vệ da (hàng rào bảo vệ da) là lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da mặt của bạn. Nói chung, hàng rào bảo vệ da hữu ích để bảo vệ da khỏi các vấn đề khác nhau như nhiễm trùng, hóa chất có hại, độc tố, đến các chất gây dị ứng. Sau đó, một lợi ích khác là duy trì hydrat hóa, hay còn gọi là duy trì hàm lượng nước trong da mặt. Bạn cũng cần biết rằng da bao gồm nhiều lớp khác nhau với từng chức năng. Đây là cấu trúc của da người, trong số đó là:
  • Biểu bì (lớp sừng) là lớp ngoài cùng của da mặt.
  • Hạ bì, lớp giữa của da có chứa collagen, elastin và nguồn cung cấp máu.
  • Hạ bì, lớp sâu nhất bao gồm mô collagen và tế bào mỡ.
Lớp ngoài cùng (lớp sừng) giống như một bức tường gạch mỏng. Trong lớp này, có các tế bào da cứng được liên kết với nhau bằng lipid và trở thành hàng rào bảo vệ da Bạn. Trong khi bên trong bức tường gạch có keratin và cũng là chất giữ ẩm tự nhiên. Vì lý do này, bức tường gạch mỏng này cũng rất hữu ích để bảo vệ da khỏi các chất độc hại trong khi giữ nước cho da. [[Bài viết liên quan]]

Tính năng đặc trưng hàng rào bảo vệ da hư hỏng

Nếu như hàng rào bảo vệ da Da mặt của bạn được bảo dưỡng tốt, lớp da bên ngoài sẽ trông ẩm mượt, mềm mại, tươi tắn và cũng mềm mại để trông khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây là những dấu hiệu hoặc đặc điểm khi hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn thương:
  • Da từ từ trông xỉn màu,
  • Cảm thấy thô ráp hoặc khô, có vảy
  • mụn trứng cá,
  • Sẹo mụn không biến mất
  • Các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn xuất hiện
  • Dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm.
[[Bài viết liên quan]]

Nguyên nhân do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Thiệt hại cho hàng rào bảo vệ da có thể xảy ra một cách dễ dàng. Như đã đề cập, hậu quả là da trở nên mất nước và bị kích ứng. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên tìm cách để giữ hàng rào bảo vệ da để không bị hư hỏng. Nguyên nhân chính hàng rào bảo vệ da những gì bị hư hại là môi trường cũng như từ bên trong cơ thể bạn, chẳng hạn như:
  • Thời tiết không thể đoán trước.
  • Ô nhiễm không khí.
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng bảo vệ
  • Hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc da.
  • Tẩy tế bào chết quá nhiều.
  • Yếu tố di truyền.
Mặc dù chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da là quan trọng, hãy chú ý đến nội dung trong đó. Nếu nội dung quá khó, rất có thể đó là nguyên nhân hàng rào bảo vệ da Bạn đang dần biến mất. [[Bài viết liên quan]]

Cách cải thiện hàng rào bảo vệ da và cấu trúc da mặt

Không cần phải lo lắng quá nhiều vì bạn có thể thực hiện một số cách để hàng rào bảo vệ da cũng như cấu trúc da mặt như bình thường, chẳng hạn như:

1. Giảm thiểu việc sử dụng chăm sóc da

Sử dụng chăm sóc da chắc chắn có lợi cho việc duy trì sức khỏe của làn da của bạn. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều sản phẩm có hoạt chất hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây ra hàng rào bảo vệ da hư hỏng. Do đó, hãy quay trở lại chế độ chăm sóc da cơ bản nếu bạn cảm thấy hàng rào bảo vệ da của mình đã bị tổn thương. Thực hiện chăm sóc da cơ bản đơn giản bằng cách rửa mặt và sử dụng mực toner , kem dưỡng ẩm , cũng như kem chống nắng chỉ cần.

2 Chú ý đến mức độ pH

Độ pH tự nhiên của da mặt là khoảng 5,7. Vì vậy, khi bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH cao hơn thế, hàng rào bảo vệ da có nguy cơ bị tổn thương. Vì vậy, ngừng sử dụng các sản phẩm dưỡng da có độ pH cao cũng là một cách để cải thiện nó hàng rào bảo vệ da và kết cấu của làn da của bạn.

3. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Hãy xem lại những thành phần có trong sữa rửa mặt hoặc sửa rửa mặt của bạn. Khi bạn tìm thấy một thành phần hoạt tính hoặc chất tẩy da chết quá nhiều, tốt nhất là bạn nên ngừng sử dụng nó trước. Để cải thiện kết cấu da mặt do mụn trứng cá, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa chất kháng khuẩn hoặc ceramide . Ngoài chức năng trị mụn, ceramide Nó cũng có thể làm tăng độ ẩm cho da.

4. Tập trung dưỡng ẩm cho da mặt

Các cách khác để sửa chữa hàng rào bảo vệ da là kết hợp serum và kem dưỡng ẩm có thể bổ sung độ ẩm cho da mặt của bạn. Ví dụ: sử dụng các sản phẩm có chứa chất giữ ẩm như glycerin, panthenol hoặc axit hyaluronic . Điều này là do nó giúp cải thiện kết cấu của khuôn mặt cũng như liên kết và tăng hàm lượng nước trong da. Sau đó, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm da như dimethicone, dầu jojoba, bơ hạt mỡ, linoleic, stearic , và những người khác. Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm có hàm lượng này rất hữu ích để giữ cho hàm lượng nước không bị bay hơi và giữ độ ẩm cho da. Tiêu thụ 2L nước mỗi ngày có thể giúp da ngậm nước.

5. Cải thiện lối sống của bạn

Có một cách khác mà bạn có thể làm để cải thiện hàng rào bảo vệ da, đó là bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Không thể phủ nhận, mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ cũng có thể là nguyên nhân hàng rào bảo vệ da cái bị hư hỏng. Do đó, hãy cố gắng cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Khi bạn thường xuyên làm cách nào để khắc phục hàng rào bảo vệ da , hiệu quả là một sự thay đổi trên da mặt. Kể cả khi các sản phẩm dưỡng da hoạt động hiệu quả vì khả năng bảo vệ da đã tăng lên. Nếu bạn muốn biết thêm về cách sửa chữa hàng rào bảo vệ da hư thì hỏi trực tiếp bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App store và Google Play.