Bệnh tim mạch, bao gồm cả suy tim sung huyết, vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất, ở cả Indonesia và trên thế giới. Ngoài việc thường xuất hiện đột ngột, các triệu chứng của suy tim sung huyết cũng giống với các triệu chứng của các bệnh lý khác, nhẹ hơn. Điều này khiến việc điều trị tình trạng này thường bị trì hoãn, và hậu quả là đe dọa đến tính mạng. Để có thể giảm thiểu nguy cơ tử vong do suy tim sung huyết, thì bạn cần nhận biết rõ hơn về căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị.
Suy tim sung huyết là gì?
Suy tim sung huyết thực chất cũng giống như suy tim. Tình trạng này xảy ra khi cơ tim không còn khả năng bơm đủ lượng máu hiệu quả. Trái tim của chúng ta bao gồm bốn ngăn. Hai phòng ở trên cùng được gọi là tiền sảnh và hai phòng ở dưới cùng được gọi là buồng. Các buồng tim sẽ bơm máu từ tim giúp máu lưu thông khắp cơ thể. Mặt khác, tâm nhĩ của tim sẽ nhận máu trở lại từ tất cả các bộ phận trong cơ thể. Suy tim sung huyết, có thể làm hỏng tuần hoàn. Sau đó, vì nó không thể thoát ra ngoài và đi vào tim đúng cách, máu sẽ tích tụ trong các cơ quan xung quanh tim, chẳng hạn như:
- Phổi
- Cái bụng
- Trái tim
- Phần dưới cơ thể.
Các tình trạng khác nhau gây ra suy tim sung huyết
Suy tim sung huyết có thể do các bệnh khác nhau gây ra tổn thương cơ tim, chẳng hạn như:
1. Bệnh mạch vành tim
Động mạch hay còn gọi là mạch máu có vai trò cung cấp máu và oxy cho tim. Tuy nhiên, bệnh tim mạch vành khiến các chức năng này bị gián đoạn. Tự động, máu chảy đến cơ tim cũng giảm. Khi các mạch máu bị thu hẹp hoặc thậm chí bị tắc nghẽn, tim sẽ bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động bình thường.
2. Đau tim
Một cơn đau tim có thể xảy ra khi động mạch vành đột ngột bị tắc nghẽn, do đó máu đến cơ tim bị ngừng trệ. Tình trạng này có thể làm hỏng cơ tim, khiến nó không thể hoạt động bình thường.
3. Bệnh cơ tim
Trong bệnh cơ tim, tổn thương cơ tim xảy ra không phải do sự xáo trộn trong mạch máu hoặc dòng chảy của chúng. Các nguyên nhân khác như nhiễm trùng và uống quá nhiều rượu có thể là nguyên nhân khởi phát.
4. Các bệnh khiến tim phải làm việc quá sức
Có một số bệnh khiến tim phải làm việc nhiều hơn bình thường, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường và bệnh thận. Bệnh tim bẩm sinh đã có từ khi trẻ mới sinh, cũng có thể gây ra suy tim sung huyết sau này trong cuộc đời.
Nhận biết các triệu chứng suy tim sung huyết này
Suy tim không phải lúc nào cũng đến đột ngột. Bệnh này có thể được chia thành tình trạng mãn tính và cấp tính. Vì vậy, có những triệu chứng và dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết để ngăn chặn mức độ nghiêm trọng của nó sớm, chẳng hạn như sau.
- Thở ngắn khi nằm
- Cơ thể cảm thấy mệt mỏi và suy nhược
- Sưng chân
- Nhịp tim nhanh và không đều
- Giảm khả năng thực hiện các hoạt động thể chất
- Ho không khỏi hoặc thở khò khè, kèm theo đờm màu trắng hoặc hồng
- Thường xuyên đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm
- Sưng bụng do tích tụ chất lỏng (cổ trướng)
- Tăng cân rất nhanh do tích nước trong cơ thể
- Giảm cảm giác thèm ăn và buồn nôn
- Khó tập trung
- Khó thở đột ngột dữ dội kèm theo ho ra đờm màu hồng
- Đau ngực, nếu suy tim do nhồi máu cơ tim
[[Related-article]] Các triệu chứng trên có xuất hiện hay không, cũng có thể là thông tin tham khảo về mức độ nghiêm trọng của bệnh suy tim sung huyết. Phân loại suy tim được chia thành bốn cấp độ theo Hiệp hội Tim mạch New York (NYHA), đó là:
• Lớp I
Đây là mức nhẹ nhất. Ở hạng I, bệnh nhân suy tim sung huyết không cảm thấy bất kỳ hạn chế nào khi hoạt động thể chất. Điều trị cho tình trạng này là đủ để thay đổi lối sống, tiêu thụ thuốc tim và giám sát thường xuyên từ bác sĩ.
• Hạng II
Nếu bạn bị suy tim sung huyết loại II, các triệu chứng thường sẽ xảy ra khi bạn thực hiện một số hoạt động thể chất nhất định. Tuy nhiên, các triệu chứng sẽ không xuất hiện khi bạn ở tư thế nghỉ ngơi. Các triệu chứng có thể xuất hiện khi hoạt động thể chất bao gồm mệt mỏi, đánh trống ngực và khó thở. Điều trị cho tình trạng này giống như đối với loại I.
• Hạng III
Trong suy tim sung huyết độ III, hoạt động thể chất nhẹ nhàng hoặc ở tư thế nghỉ ngơi đã có thể cảm nhận được sự khởi phát của các triệu chứng. Ngay cả một cử động nhỏ nhất cũng có thể gây khó thở, mệt mỏi và tim đập nhanh. Điều trị cho tình trạng này phức tạp hơn. Bác sĩ sẽ điều chỉnh liệu pháp phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bạn.
• Hạng IV
Đây là mức độ nặng nhất. Bệnh nhân không thể thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào nếu không cảm thấy khó chịu và các triệu chứng xảy ra khi nghỉ ngơi. Dù bạn làm bất cứ hoạt động gì, các triệu chứng của suy tim sung huyết luôn đi kèm. Ở giai đoạn này, bệnh không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể có được chất lượng cuộc sống tốt, miễn là việc điều trị để giảm các triệu chứng vẫn sống tốt.
Gì Điều gì xảy ra nếu suy tim sung huyết không được điều trị?
Nếu suy tim không được điều trị đúng cách, thì chức năng tim chắc chắn sẽ kém đi, bơm tim có thể giảm với các triệu chứng và dấu hiệu phù chân và bụng ngày càng trầm trọng hơn và có thể cảm thấy khó thở khi nghỉ ngơi.
Điều trị suy tim sung huyết đúng cách
Điều trị suy tim sung huyết là điều trị lâu dài. Với phương pháp điều trị phù hợp, các dấu hiệu và triệu chứng của bạn có thể giảm hoặc tim của bạn thậm chí có thể khỏe hơn. Để điều trị suy tim sung huyết, các bác sĩ sẽ cho các loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển, angiotensin cho đến thuốc chẹn beta. Ngoài ra, cũng có thể thực hiện một số thủ thuật dưới đây, để phục hồi chức năng tim trở lại bình thường.
- Phẫu thuật bắc cầu mạch vành
- Sửa chữa hoặc thay thế van tim
- cấy ghép tim
- Chèn máy tạo nhịp tim
- Ghép tim
Suy tim sung huyết có thể được ngăn ngừa
Thay đổi lối sống của bạn sang một lối sống lành mạnh hơn có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh suy tim sung huyết hoặc làm chậm sự tiến triển của tình trạng này. Sau đây là những cách có thể thực hiện, để ngăn ngừa suy tim sung huyết.
1. Duy trì cân nặng
Trọng lượng cơ thể dư thừa có thể khiến tim hoạt động nhiều hơn. Như vậy, nguy cơ tổn thương cơ quan này sẽ tăng lên.
2. Tập thể dục thường xuyên
Để giảm nguy cơ phát triển bệnh suy tim sung huyết, bạn cần tập thể dục thường xuyên. Bạn nên tập thể dục tổng cộng 150 phút một tuần. Bạn có thể chia thành nhiều buổi trong tuần, không cần quá nặng mà có thể tập với cường độ vừa phải.
3. Giải tỏa căng thẳng
Mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần và sức khỏe tim mạch đã được nghiên cứu rộng rãi. Căng thẳng được cho là một trong những yếu tố có thể làm tăng bệnh tim của một người. Để giảm bớt căng thẳng, bạn có thể thiền, trị liệu hoặc các phương pháp khác mà bạn cảm thấy có thể giải tỏa tâm trí.
4. Tiêu thụ thực phẩm tốt cho tim mạch
Thực phẩm tốt cho tim mạch có ít chất béo bão hòa, giàu ngũ cốc và ít natri hoặc cholesterol. Đối với những người bị suy tim sung huyết, tiêu thụ natri hoặc muối được giới hạn ở mức 2.000 mg mỗi ngày, với khuyến nghị tiêu thụ 2 lít nước mỗi ngày.
5. Luôn kiểm tra huyết áp
Kiểm tra huyết áp định kỳ là một bước cần biết trước, để có thể điều trị sớm các yếu tố gây suy tim sung huyết như tăng huyết áp. Kiểm tra huyết áp có thể được thực hiện tại phòng khám, hoặc tại nhà với thiết bị của riêng bạn.
6. Tránh những thói quen xấu
Phải dừng các thói quen xấu như uống quá nhiều rượu và caffein, bởi vì, cả hai đều có thể gây ra các vấn đề về tim. Suy tim sung huyết nghe có vẻ đáng sợ. Tuy nhiên, bạn vẫn phải nhận biết các triệu chứng và bắt đầu phòng ngừa chúng ngay từ bây giờ, để sau này có thể tránh được căn bệnh nguy hiểm này.
