Sau khi điều trị ung thư cổ tử cung, có một số điều chị em cần chú ý để hỗ trợ quá trình hồi phục, bắt đầu từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thể dục thể thao hàng ngày đến những hoạt động tình dục. Người bệnh ung thư cổ tử cung cần tránh một số điều kiêng kỵ, vì chúng có thể cản trở quá trình hồi phục.
Ung thư cổ tử cung hay còn gọi là ung thư cổ tử cung là một loại ung thư thường gặp ở phụ nữ. Bệnh này có thể được điều trị bằng phẫu thuật cắt bỏ tử cung, hóa trị, xạ trị hoặc các phương pháp điều trị kết hợp.
Kiêng cữ trong quá trình hồi phục ung thư cổ tử cung
Một trong những điều cấm kỵ đối với người bệnh ung thư cổ tử cung là hút thuốc lá, thời gian hồi phục trong quá trình điều trị ung thư cổ tử cung có thể mất vài tháng đến vài năm, tùy theo mức độ bệnh. Trong quá trình hồi phục, người bệnh ung thư cổ tử cung cần tránh một số điều cấm kỵ như:
1. Tiêu thụ thịt đỏ và thịt đã qua chế biến
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi. Những bệnh nhân đã hoặc đang điều trị ung thư được khuyến cáo không nên tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ như thịt bò hoặc thịt cừu. Thật vậy, thịt nạc đỏ rất tốt để cung cấp lượng sắt, kẽm và vitamin B12. Tuy nhiên, nếu quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh trong đó có ung thư đường tiêu hóa. Ngoài thịt đỏ, bệnh nhân đang hoặc kết thúc điều trị ung thư cũng được khuyến cáo tránh tiêu thụ các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt viên và giăm bông.
2. Di chuyển quá nhiều
Sau khi trải qua quá trình điều trị ung thư cổ tử cung như cắt bỏ tử cung hoặc cắt bỏ tử cung, bạn sẽ cần phải nghỉ ngơi trong vài tháng. Thông thường, quá trình hồi phục mất từ 6-12 tuần. Bạn cũng không nên lái xe 3-8 tuần sau khi phẫu thuật hoặc nghỉ làm trong 8-12 tuần sau khi phẫu thuật. Một số loại thuốc điều trị ung thư cổ tử cung cũng sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và suy nhược, vì vậy bạn cần phải nghỉ ngơi nhiều hơn.
3. Hút thuốc
Những người đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư cổ tử cung, cần ngừng hút thuốc. Bằng cách ngừng thói quen này, cơ hội phục hồi có thể tăng lên và giảm nguy cơ hình thành các loại ung thư khác. Bỏ thuốc lá cũng có thể cải thiện sức khỏe của bạn để bạn có nhiều năng lượng hơn để tập thể dục và duy trì cân nặng lý tưởng.
4. Uống rượu
Tiêu thụ rượu có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư của một người. Càng uống nhiều rượu, nguy cơ cũng sẽ tăng lên. Vì vậy, trong quá trình phục hồi, bạn cần tránh tiêu thụ nó.
5. Quan hệ tình dục ngay sau khi điều trị
Không cấm quan hệ tình dục sau khi điều trị ung thư cổ tử cung. Nhưng thông thường bác sĩ sẽ khuyên đợi một vài tuần cho đến khi tình trạng của cơ thể được cải thiện. Đặc biệt, nếu điều trị là phẫu thuật. Trong khi đó, các loại điều trị hóa chất khác có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục như giảm ham muốn và khô âm đạo. Xạ trị cũng có thể gây ra những thay đổi trong thành âm đạo. Do đó, bạn nên thảo luận thêm với bác sĩ để tìm ra thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục trở lại và những cách có thể được thực hiện để giảm bớt những tác dụng phụ này.
Những việc cần làm trong quá trình hồi phục ung thư cổ tử cung
Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho quá trình hồi phục của bệnh ung thư cổ tử cung Ngoài việc tránh những điều kiêng kỵ đối với người bệnh ung thư cổ tử cung, một số điều dưới đây cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe trong thời gian hồi phục.
• Ăn thức ăn bổ dưỡng
Ăn uống điều độ và cân bằng dinh dưỡng trong thời gian điều trị ung thư cổ tử cung sẽ giúp giảm tác dụng phụ của việc điều trị, giảm nguy cơ nhiễm trùng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Một số thực phẩm và chất dinh dưỡng cần được đáp ứng cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung bao gồm các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E, carbohydrate, chất béo lành mạnh, protein, vitamin, khoáng chất và nước. Ăn nhiều rau và trái cây sẽ giúp đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất hàng ngày của bạn. Trong khi đó, thực phẩm chứa protein như trứng và giúp duy trì cân nặng ổn định hơn.
• Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên trong giai đoạn phục hồi ung thư cổ tử cung có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Thật vậy, trong thời gian này, cơ thể có thể cảm thấy yếu ớt hoặc thiếu năng lượng. Tuy nhiên, ngay cả những hoạt động thể chất nhẹ nhàng và đơn giản cũng có thể giúp ích. Tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể chất sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng hơn, tăng cảm giác thèm ăn và giảm cảm giác căng thẳng và trầm cảm. Một bài tập mà bạn có thể thử khi bắt đầu là đi bộ trong 30 phút. Bạn cũng có thể bổ sung thêm các hình thức vận động khác miễn là đã tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ điều trị.
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ
Trong và sau khi điều trị xong, bạn cần tái khám định kỳ với bác sĩ. Bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên và thực hiện các xét nghiệm định kỳ để đề phòng sự tái phát của ung thư cổ tử cung. Việc kiểm soát thường được thực hiện ba hoặc sáu tháng một lần trong hai năm đầu tiên. Sau đó, trong ba năm, việc kiểm soát có thể được thực hiện sáu tháng một lần hoặc mỗi năm một lần tùy theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong quá trình kiểm soát, bạn cũng có thể thảo luận về các tác dụng phụ của phương pháp điều trị mà bạn cảm thấy. Bác sĩ sẽ cung cấp liệu pháp bổ sung hoặc một số gợi ý để giảm bớt.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ về mặt tinh thần
Trải qua ung thư cổ tử cung là một điều khó khăn và bệnh nhân cần được hỗ trợ hết mình từ những người xung quanh để họ có thể vượt qua giai đoạn hồi phục một cách tốt và hăng hái. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần từ cộng đồng những người sống sót sau ung thư cổ tử cung. Bởi vì trò chuyện và nhận được sự hỗ trợ từ những người đã trải qua những gì bạn đã trải qua có thể rất có lợi trong giai đoạn hồi phục. [[bài viết liên quan]] Nhận biết những điều kiêng kỵ đối với người bệnh ung thư cổ tử cung và những điều cần làm để hỗ trợ chữa bệnh có thể giúp người bệnh vượt qua những ngày tháng hồi phục tốt hơn và khỏe mạnh hơn. Nếu còn thắc mắc về vấn đề điều trị ung thư cổ tử cung hoặc các bệnh lý khác, bạn có thể trao đổi trực tiếp với bác sĩ qua tính năng
Trò chuyện bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe SehatQ. Nó có thể được tải xuống miễn phí trên App Store và Play Store.
Một trong những điều cấm kỵ đối với người bệnh ung thư cổ tử cung là hút thuốc lá, thời gian hồi phục trong quá trình điều trị ung thư cổ tử cung có thể mất vài tháng đến vài năm, tùy theo mức độ bệnh. Trong quá trình hồi phục, người bệnh ung thư cổ tử cung cần tránh một số điều cấm kỵ như: 
Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho quá trình hồi phục của bệnh ung thư cổ tử cung Ngoài việc tránh những điều kiêng kỵ đối với người bệnh ung thư cổ tử cung, một số điều dưới đây cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe trong thời gian hồi phục. 
