Không chỉ là trái cây, vỏ chuối có rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn, đặc biệt là da mặt. Những lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt đến từ hàm lượng dinh dưỡng của chúng, chẳng hạn như kali, magiê, vitamin B6, vitamin B12 và các hợp chất hoạt tính sinh học khác nhau mà cơ thể bạn cần. Ngoài nhiều lợi ích của nó, vỏ chuối có thể được lấy một cách dễ dàng vì hầu như quanh năm bạn có thể tìm thấy chuối ở khắp mọi nơi. Không chỉ vậy, cách sử dụng vỏ chuối để chăm sóc da mặt và toàn thân cũng rất dễ thực hiện.
Lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt
Những lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt được lấy từ các thành phần khác nhau trong đó. Vỏ chuối được khoa học chứng minh là rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học, chẳng hạn như carotenoid, polyphenol và axit phenolic. Ba hợp chất này được cho là rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể và làn da của bạn. Mặc dù nghiên cứu về lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt vẫn còn rất hạn chế, nhưng bản thân các thành phần khác nhau trong vỏ chuối cũng có lợi ích như kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm. Ngoài ra, vỏ chuối còn có những công dụng đối với da mặt được dân gian lưu truyền từ đời này sang đời khác. Một số lợi ích này bao gồm:
- Ngăn ngừa lão hóa sớm
- Khắc phục nếp nhăn
- Dưỡng ẩm da mặt
- Giảm bọng mắt hoặc bọng mắt
- Giảm viêm mụn
- Giảm ngứa ở người bị bệnh vẩy nến
- Làm mờ sẹo mụn
- Loại bỏ mụn cóc.
Có một số cách được coi là hiệu quả để nhận được lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt. Một số cách được đề cập là:
- Nén lên các khu vực có vấn đề, ví dụ như trên mí mắt bị sưng hoặc mụn cóc.
- Đắp vỏ chuối lên mặt. Vỏ chuối được cho là có chức năng như một loại kem dưỡng ẩm, khắc phục nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm. Sau khi thoa, để yên trong năm phút trước khi rửa sạch.
- Massage mặt với vỏ chuối trong 5 phút. Phương pháp này cũng được đánh giá là có thể khắc phục được tình trạng mụn và các vấn đề về da khác. Làm điều đó thường xuyên trong một tuần hoặc cho đến khi các phàn nàn của bạn được cải thiện.
[[Bài viết liên quan]]
Những lợi ích khác của vỏ chuối đối với sức khỏe
Không chỉ giới hạn ở lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt, loại vỏ trái cây này còn có một số lợi ích sức khỏe khác.
1. Duy trì sức khỏe răng miệng
Vỏ chuối được cho là có khả năng chống lại các loại vi khuẩn có thể gây ra bệnh nướu răng, chẳng hạn như viêm nướu và viêm nha chu. Ngoài ra, vỏ chuối còn được khẳng định là có thể giúp làm trắng răng. Để có được những lợi ích, hãy chà vỏ chuối trong một phút lên răng của bạn. Làm điều này thường xuyên trong một tuần để có được kết quả như mong muốn.
2. Tóc khỏe
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong vỏ chuối được coi là có khả năng nuôi dưỡng tóc. Bạn có thể sử dụng vỏ chuối làm hỗn hợp mặt nạ cho tóc. Phương pháp này được khẳng định là giúp tóc mềm và bóng hơn.
3. Giảm viêm
Vỏ chuối, có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm cũng có thể được sử dụng để điều trị viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Những lợi ích mà bạn có thể nhận được từ nội dung của vỏ chuối này là bảo vệ da khỏi bị cháy nắng hoặc ngứa do côn trùng cắn.
4. Giảm đau đầu
Ngoài những lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt, vỏ của loại quả này cũng được cho là hữu ích trong việc giảm đau đầu. Làm thế nào để nhận được những lợi ích này là:
- Đóng băng hai vỏ chuối
- Đặt vỏ chuối lên trán
- Đặt một vỏ chuối khác lên sau gáy.
5. Khắc phục sự xâm nhập của gai hoặc vảy trên da
Nếu bạn bị xâm nhập, tức là tình trạng gai, mảnh thủy tinh hoặc gỗ đâm vào da, bạn có thể dùng vỏ chuối để giúp đỡ. Bạn chỉ cần thoa nhẹ vỏ chuối lên bề mặt da bị thâm và để trong 15 phút. Phương pháp này có thể giúp kéo các mảnh vụn bay tới lên bề mặt. Đó là lợi ích của vỏ chuối đối với da mặt và sức khỏe nói chung. Bởi vì các tác dụng phụ là khá nhỏ, không bao giờ đau nếu cố gắng tận dụng những lợi ích của vỏ chuối với các phương pháp khác nhau ở trên. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe làn da, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
