Ngày nay, nhiều bài kiểm tra trầm cảm có sẵn trực tuyến mà bạn có thể thực hiện miễn phí. Mặc dù vậy, bạn cần nhớ rằng các bài kiểm tra hoặc bảng câu hỏi được điền trực tuyến mà không có sự giám sát của bác sĩ hoặc nhà tâm lý học không thể được sử dụng làm tài liệu chẩn đoán hoặc cơ sở thích hợp để bắt đầu hoặc thậm chí ngừng điều trị đang được thực hiện. Các vấn đề tâm thần như trầm cảm không thể tự chẩn đoán được.
Tự chẩn đoán, một thuật ngữ phổ biến cho tình trạng này, có thể dẫn đến việc điều trị không phù hợp và khiến nhiều người hiểu nhầm về rối loạn tâm thần thực sự. Ví dụ, bạn thường cảm thấy buồn. Sau khi làm một bài kiểm tra trên Internet, bạn tin rằng bạn đang bị trầm cảm. Trên thực tế, cảm giác buồn không phải lúc nào cũng chỉ ra rằng bạn bị trầm cảm. Mặt khác, mặc dù bạn luôn cảm thấy hạnh phúc, bạn không nhất thiết phải thoát khỏi tình trạng tinh thần này một trăm phần trăm. Vì vậy, cần phải có chẩn đoán của bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ tâm thần để có thể khẳng định tình trạng tâm thần hiện tại của bạn.
Loại xét nghiệm trầm cảm phù hợp
Nếu bạn cảm thấy mình đang có các triệu chứng của bệnh trầm cảm, thì bước tiếp theo cần làm là đến gặp bác sĩ tâm lý để biết chắc chắn. Tình trạng này cần được kiểm tra ngay lập tức, đặc biệt nếu:
- Bạn đã cảm thấy nó hầu như mỗi ngày trong khoảng hai tuần và nó không trở nên tốt hơn.
- Những triệu chứng này đã bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày, từ công việc đến các mối quan hệ với những người thân thiết nhất.
- Khiến bạn có ý định tự tử.
Tại đó, bạn sẽ trải qua một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng bắt đầu từ các triệu chứng tâm lý, thể chất, cho đến một số cuộc kiểm tra bổ sung khác. Sau đây là một số dạng bài kiểm tra trầm cảm thường được sử dụng.
1. Khám sức khỏe
Trầm cảm có thể liên quan đến các rối loạn thể chất đã trải qua. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy các triệu chứng của bệnh trầm cảm, bác sĩ có thể tiến hành khám sức khỏe để tìm ra các điều kiện gây ra nó.
Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các triệu chứng thể chất có thể do trầm cảm, chẳng hạn như:
- Cách nói chậm và không tập trung
- Thường nắm chặt
- Cử động cơ thể bị rối loạn
- Mất trí nhớ
2. Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm
Sau khi có được các thông tin cần thiết từ bệnh nhân như tiền sử bệnh cá nhân, tiền sử bệnh gia đình và kết quả khám sức khỏe, bác sĩ cũng có thể thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng dưới hình thức xét nghiệm máu và xét nghiệm nước tiểu. Thử nghiệm này được thực hiện để loại trừ các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng giống như trầm cảm, chẳng hạn như suy giáp. Ngoài việc tiến hành các xét nghiệm cận lâm sàng, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các loại thuốc mà bạn đang và đã và đang dùng để loại bỏ các triệu chứng trầm cảm xuất hiện như tác dụng phụ của thuốc.
3. Đánh giá tâm lý
Khi đánh giá tình trạng tâm lý của bạn, bác sĩ sẽ xem xét thêm các triệu chứng trầm cảm mà bạn cảm thấy. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ vạch ra các kiểu hành vi, cảm xúc và suy nghĩ mà bạn cảm thấy gần đây. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn điền vào bảng câu hỏi tâm lý để xác nhận thêm. Sau khi tiến hành kiểm tra chi tiết, bác sĩ chỉ có thể chẩn đoán rằng tình trạng bạn đang gặp phải thực sự là trầm cảm chứ không phải một bệnh lý khác với các triệu chứng tương tự. Bác sĩ cũng sẽ xác định loại trầm cảm mà bạn mắc phải và bắt đầu thực hiện phương pháp điều trị thích hợp. [[Bài viết liên quan]]
Điều gì sẽ xảy ra nếu kết quả xét nghiệm tiết lộ bệnh trầm cảm?
Hãy nhớ rằng, trầm cảm có thể được điều trị. Kết quả xét nghiệm trầm cảm có thể dẫn bạn đến con đường dẫn đến một cuộc sống lành mạnh hơn mà không cảm thấy bất lực, tuyệt vọng và vô giá trị. Sau khi bác sĩ chẩn đoán trầm cảm, bạn sẽ cần phải tuân theo một chương trình điều trị để khỏi bệnh. Điều quan trọng là phải uống thuốc theo quy định và thay đổi lối sống, cũng như làm việc với chuyên gia trị liệu tâm lý nếu đó là những gì bác sĩ khuyến nghị. Hàng triệu người trầm cảm đau khổ một cách vô ích vì họ không nhận được sự trợ giúp chuyên nghiệp bắt đầu từ chẩn đoán của bác sĩ.
Các phương pháp điều trị có thể được thực hiện sau khi kiểm tra chứng trầm cảm
Để điều trị bệnh trầm cảm, thông thường các bác sĩ sẽ làm hai việc, đó là cấp thuốc và thực hiện các liệu pháp tâm lý. Loại thuốc được sử dụng là một loại thuốc chống trầm cảm, có sẵn trong một số loại. Bác sĩ sẽ chọn loại phù hợp nhất với tình trạng của bạn. Trong khi đó ở liệu pháp tâm lý, bạn sẽ trải qua các buổi trị liệu 1-1. Bạn có thể thoải mái bày tỏ cảm xúc của mình một cách chi tiết và bác sĩ sẽ cung cấp liệu pháp để khiến bạn thích nghi với những cảm xúc đang trỗi dậy và giải quyết chúng một cách tốt đẹp. Điều trị để giảm trầm cảm cần có thời gian để phát huy tác dụng và cảm nhận được hiệu quả. Vì vậy, không để bạn phải dừng điều trị giữa đường. Trên thực tế, nếu bạn ngừng dùng thuốc chống trầm cảm đột ngột, có thể các triệu chứng cai nghiện sẽ xuất hiện và khiến tình trạng trầm cảm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy thực hiện việc điều trị thường xuyên và chăm chỉ, kiên nhẫn. Bằng cách đó, trạng thái tinh thần của bạn sẽ tốt hơn theo thời gian.
