Tuyên bố từ Văn phòng Y tế tỉnh DKI Jakarta liên quan đến cảnh báo về sự bùng phát của bệnh sốt xuất huyết Dengue (SXHD) cần được lường trước. Một trong những cách là bảo vệ bản thân và gia đình bạn khỏi bị muỗi đốt sốt xuất huyết tiềm ẩn nguy cơ lây lan căn bệnh chết người này. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để tránh vết cắn của muỗi sốt xuất huyết
Trên thực tế, có bốn cách đơn giản để làm điều này, đó là che phủ cơ thể, sử dụng kem chống muỗi, giữ mình trong nhà và diệt trừ những nơi muỗi sốt xuất huyết sinh sản.
1. Chọn quần áo phù hợp
Điều dễ dàng nhất khiến muỗi đến và đốt cơ thể người là tiếp xúc với vùng da hở và không được che chắn bằng quần áo. Đó là lý do tại sao, sử dụng quần áo kín là bước đầu tiên để tránh bị muỗi đốt tiềm ẩn nguy cơ lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Vì vậy, hãy nhớ luôn đội mũ, mặc áo dài tay và quần dài khi ra ngoài. Bạn cũng có thể thực hiện một biện pháp phòng ngừa khác bằng cách thoa thuốc chống côn trùng tổng hợp như permethrin lên quần áo. Trên thực tế, một số quần áo cũng có chứa thuốc để khi bạn mặc sẽ không có côn trùng đến gần. Điều này rất quan trọng, đặc biệt là đối với những bạn thích cắm trại hoặc thường xuyên hoạt động thể thao ngoài trời. Quần áo được trang bị permethrin có thể vẫn bảo vệ sau nhiều lần giặt. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra thông tin sản phẩm để xem thời gian bảo vệ sẽ kéo dài trong bao lâu. Hãy nhớ rằng, permethrin chỉ là một loại thuốc được bôi lên quần áo của bạn, không phải da của bạn.
2. Lựa chọn và sử dụng thuốc chống muỗi
Tiếp theo, sử dụng luôn
nước thơm hoặc bôi kem chống côn trùng vào vùng da hở để không bị muỗi đốt. Trong việc lựa chọn và sử dụng thuốc chống côn trùng, hãy nhớ luôn đọc và hiểu rõ hướng dẫn sử dụng thuốc để có kết quả bảo vệ bản thân khỏi bị muỗi đốt sốt xuất huyết hiệu quả. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em và phụ nữ mang thai. Khi bạn chọn thuốc chống côn trùng để bôi lên da, hãy nhớ tìm các thành phần hoạt tính DEET hoặc picaridin. DEET và picaridin giúp bảo vệ tốt nhất chống lại muỗi đốt, thông thường DEET là thành phần dễ tìm thấy nhất trong các loại thuốc đuổi muỗi. Bác sĩ da liễu Melissa Piliang, MD, khuyên bạn nên sử dụng DEET. Theo ông, nồng độ DEET có xu hướng cao hơn nên nó có thể mang lại cho bạn sự bảo vệ lâu dài hơn nếu bạn ở bên ngoài trong thời gian dài. Các sản phẩm có DEET thường cung cấp các công thức khác nhau, chứa 5% đến 100% hóa chất. Những lợi ích, bạn sẽ nhận được khoảng 90 phút đến 10 giờ bảo vệ. Đảm bảo luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm. Muỗi thường hoạt động mạnh hơn từ hoàng hôn đến bình minh, vì vậy Dr. Piliang nhấn mạnh rằng bạn được khuyến khích bôi thuốc chống côn trùng bất cứ khi nào bạn ra ngoài trong những giờ đó. Tuy nhiên, ở hầu hết các khu vực, muỗi cũng có thể đốt vào ban ngày, vì vậy hãy bôi thuốc bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài trong thời gian dài. Nếu bạn bị đổ mồ hôi hoặc ướt, bạn có thể cần phải thoa lại. Ngoài ra, hãy nhớ rằng thuốc chống côn trùng chỉ nên được sử dụng trên vùng da tiếp xúc và không được che phủ bởi quần áo. Vì vậy, hãy tập trung vào mắt cá chân, bàn chân, cổ, tai và cánh tay của bạn. Không xịt thuốc chống côn trùng lên vùng da bị quần áo che phủ. Đối với việc thoa kem chống muỗi trên mặt, không được xịt trực tiếp lên mặt. Bạn có thể xịt lên tay trước, sau đó thoa đều lên mặt. Hãy nhớ, tránh mắt và miệng khi sử dụng thuốc chống côn trùng trên mặt. Nếu bạn cũng sử dụng kem chống nắng, hãy thoa kem chống nắng trước khi thoa thuốc chống côn trùng. Đừng quên làm sạch kem chống muỗi sau khi bạn không còn hoạt động bên ngoài phòng.
3. Giảm hoạt động ở những nơi rủi ro
Hơn nữa, một cách dễ dàng để tránh bị muỗi đốt là ở trong nhà có điều hòa nhiệt độ hoặc ở nơi có màn che hoặc lưới trên cửa sổ và cửa ra vào. Bằng cách đó, muỗi và các côn trùng khác sẽ không xâm nhập và căn phòng sẽ không bị đe dọa bởi SXHD. Tuy nhiên, nếu bạn sống trong một ngôi nhà không có máy lạnh hoặc lưới trên cửa ra vào và cửa sổ, hãy nhớ luôn sử dụng thuốc chống côn trùng và ngủ dưới màn chống muỗi. Màn chống muỗi là giải pháp phù hợp để bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt, đặc biệt nếu bạn đi ra ngoài nhiều
đi du lịch mở.
4. Dọn dẹp khu vực xung quanh nhà
Cuối cùng, đừng quên luôn ngăn chặn muỗi sinh sản trong sân của bạn. Muỗi đẻ trứng trong nước đọng, vì vậy hãy đảm bảo luôn làm sạch nước đọng xung quanh nhà của bạn. Đừng quên luôn xả nước trong bồn ít nhất 3 ngày một lần. Cũng nên chú ý đến tất cả các loại vật dụng chứa đựng có khả năng trở thành nơi sinh sản của muỗi, chẳng hạn như đồ đựng thức uống cho vật nuôi, thùng rác, xô, chậu hoa, thiết bị vui chơi và bất kỳ đồ vật nào dính nước. Để đuổi muỗi thích quanh quẩn trong thùng rác, bạn đừng quên xịt thuốc diệt côn trùng thường xuyên cho thùng rác.
